群里經(jīng)常有媽媽問寶寶攢肚的問題：寶寶好幾天不拉便便，是不是攢肚了？寶寶攢肚正常嗎？攢肚和便秘有什么區(qū)別？……
今天就來給爸媽們分享寶寶攢肚到底是怎么一回事，快來一起看看吧！
一、什么是攢肚？寶寶為什么會(huì)攢肚？
“攢肚”這個(gè)詞其實(shí)并不是嚴(yán)格意義上的醫(yī)學(xué)名詞，是一種“民間說法”，在小寶寶中也算是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。
攢肚主要指的是寶寶排便習(xí)慣的突然改變，比如之前都是每天拉一次或兩三次，然后就突然就好幾天都不拉便便，并且還會(huì)經(jīng)常放屁。尤其是母乳喂養(yǎng)的寶寶，攢肚的現(xiàn)象更加常見。
寶寶為什么會(huì)攢肚呢？
小編特別仔細(xì)查了一下，攢肚其實(shí)跟寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育有關(guān)，攢肚其實(shí)是“攢便便”的過程，是一種非常正常的生理現(xiàn)象。
我們知道，新生寶寶排便便很頻繁是因?yàn)樗麄兊南到y(tǒng)、腸胃功能發(fā)育還不完善，所以吃喝完之后就很容易排便，拉肚子的現(xiàn)象也非常常見。
然而隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)，消化系統(tǒng)功能的發(fā)育，寶寶腸胃對(duì)食物的消化吸收能力提高了，可能好幾天吃進(jìn)去的食物都不夠刺激腸蠕動(dòng)排便，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)“攢肚”。
有的寶寶可能會(huì)攢肚3~5天，也有的寶寶可能會(huì)攢肚1~2個(gè)星期，但是只要寶寶吃喝正常，精神狀態(tài)正常，生長(zhǎng)曲線也基本在標(biāo)準(zhǔn)區(qū)間內(nèi)，爸媽就不用過于擔(dān)心。
換句話說，寶寶“攢肚”并不是什么壞事，也并不代表寶寶身體健康出了什么問題，反而是一件好事。攢肚表示寶寶的腸胃功能正在發(fā)育完善，對(duì)母乳/配方奶、輔食的營(yíng)養(yǎng)吸收能力也提高了，寶寶身體能夠積蓄更多的營(yíng)養(yǎng)來長(zhǎng)身體！
二、寶寶攢肚跟便秘是一回事嗎？還是有區(qū)別？
攢肚跟便秘一樣，最直接的表現(xiàn)就是娃好幾天都不拉便便，有的爸媽就會(huì)有疑問：那攢肚是不是就跟便秘是一回事呢？并不是，這兩者之間也是有區(qū)別的！
寶寶便秘的時(shí)候，排便通常表現(xiàn)出明顯的痛苦和不適，還有可能會(huì)出現(xiàn)比平常更容易煩躁和哭鬧、吐奶的次數(shù)比平時(shí)要更為頻繁、吃什么東西都沒有胃口等等“不正常”的現(xiàn)象。而且寶寶便秘時(shí)排出的便便也會(huì)偏硬偏干燥，甚至還會(huì)帶有便血。
而攢肚的表現(xiàn)就不一樣了，寶寶攢肚的時(shí)候通常不會(huì)有明顯的痛苦或不舒服的情況，吃喝狀況都和平常差不多、食欲并不會(huì)降低；寶寶的精神狀況也很好，并不會(huì)容易煩躁或哭鬧。攢肚的寶寶最后排出來的便便一般也是正常性狀的黃色軟便或黃色糊狀物。
簡(jiǎn)單來說，攢肚其實(shí)是“寶寶腸道里沒有東西可以拉便便”，便秘則是“寶寶腸道里面有便便但是拉不出來”。所以攢肚和便秘的區(qū)別其實(shí)很明顯了，爸媽平時(shí)只要仔細(xì)觀察寶寶的精神狀況、食欲以及排出來的便便性狀，也就能很容易的區(qū)分。
P.S.更多關(guān)于寶寶便秘的問題，參考：寶寶幾天排便一次正常嗎？寶寶便秘怎么辦？
三、寶寶攢肚爸媽應(yīng)該怎么辦？
上面我們介紹了寶寶為什么會(huì)攢肚，以及寶寶攢肚跟便秘的區(qū)別，接下來我們?cè)賮砜纯磳殞殧€肚爸媽可以做什么：
1、“順其自然”：到了一定時(shí)機(jī)寶寶自然而然就會(huì)拉便便的
最簡(jiǎn)單的方法就是啥也不做，上面我們也說了攢肚是小寶寶一種非常正常的生理現(xiàn)象，爸媽不需要過于擔(dān)心。只要寶寶精神、吃喝都正常，爸媽就安靜等待、正常喂奶喂輔食就行，當(dāng)寶寶身體內(nèi)的食物殘?jiān)?ldquo;積攢”到一定程度時(shí)，自然而然就會(huì)排便的。
2、“動(dòng)手干預(yù)”：給寶寶做腹部按摩刺激腸道蠕動(dòng)排便
當(dāng)然也有的爸媽可能確實(shí)看娃好幾天不排便就比較著急，這個(gè)時(shí)候爸媽也可以嘗試給寶寶做一些腹部按摩操，雙手以寶寶的肚臍為中心進(jìn)行順時(shí)針按摩，也能在一定程度上幫助寶寶更快的排便。
爸媽也可以多讓寶寶做tummy time，有事沒事趴一趴，或者是抓著寶寶的腿模擬“蹬自行車”，也都可以起到促進(jìn)排便的效果。
今天關(guān)于寶寶攢肚的分享就到這里啦！寶寶剛出生的頭幾個(gè)月，新手爸媽確實(shí)會(huì)對(duì)娃的吃喝拉撒睡都特別的關(guān)心，娃拉肚子也擔(dān)心，好幾天不拉也著急，但實(shí)際上這些都是很正常的現(xiàn)象，只要寶寶精神食欲正常，爸媽就不用太過于擔(dān)心啦！
