今天我們要說的話題，是“彩虹屁”。
01
什么是彩虹屁？
彩虹屁作為追星界最偉大的發(fā)明，老阿姨我也是在微博上接觸到的。這個詞匯最早源于追星女孩花式夸獎自己的偶像：渾身是寶，全是優(yōu)點，字面意思為就連偶像放屁都能把它出口成章面不改色的吹成是彩虹。
現(xiàn)今彩虹屁從各社交網(wǎng)絡(luò)發(fā)展到育兒界，彩虹屁父母也成了新的流行風(fēng)向標(biāo)。
你要是不會幾句彩虹屁，都不好意思說自己是新時代不落伍的人。
春節(jié)回家，我爸準(zhǔn)備了好多好吃的，我一個彩虹屁吹得他倆心花怒放：國外吃的米其林的三星大廚手藝也絕對沒有我爸的好。
老公給寶寶洗了個澡，我滿眼崇拜地湊上去：爸爸給洗的澡就是好，渾身香噴噴，照這手藝，外面母嬰店都得倒閉。
閨蜜買了新口紅，我也是一言不合就彩虹屁：到底是你的眼光太好，還是臉蛋太美？為什么無論啥顏色的口紅涂在你嘴上，都像小仙女？
前兩天跟老板視頻，眼尖地發(fā)現(xiàn)老板最近氣色極佳，贊美的話不由自主地脫口而出：老板你現(xiàn)在看起來好像拉斐爾畫里走出來的自帶光環(huán)的絕世貴族啊，這氣質(zhì)杠杠滴。
諸如此類，最終我發(fā)現(xiàn)，如果你能get了“彩虹屁”的神操作，不但在生活中使用得666，孩子老公老板都可以彩虹屁吹起來，還能附帶治愈自己，不知不覺就把喪氣滿滿的生活吹得五彩斑斕。
這樣下來，不但自信心暴漲，就連生活也變得積極健康起來。
02
為什么要吹彩虹屁？
作為父母，我們會給孩子最初的無條件積極關(guān)注，滿足孩子心理上的發(fā)展需求。
被滿足好的孩子在父母那里得到的是喜愛和欣賞，長大了會自信熱情。
沒有被滿足的孩子在父母那里得到的是忽略和批評，長大了會自卑消沉。
不被父母關(guān)注和肯定的孩子有多慘？不被贊賞的孩子，一生都可能深陷在自卑的漩渦里。
芒果臺一期節(jié)目《少年說》里，有位剛上初一的孩子袁璟頤就在天臺上控訴媽媽從來不認(rèn)可自己，表揚自己。
這位媽媽總是拿別人家的孩子打擊女兒，女兒滿腔委屈控訴媽媽，自己努力都得不到她的關(guān)心。本以為敞開心扉可以得到媽媽的理解，卻不曾料到媽媽還是堅持自己的打擊教育。
媽媽似乎只在乎學(xué)習(xí)成績，只覺得別人家孩子好。因為媽媽認(rèn)為孩子如果一表揚就會飄。
這位袁璟頤小朋友很差勁嗎？并不是，她的學(xué)霸好閨蜜說出了她的很多優(yōu)點，甚至她也是別的父母口中的“別人家的孩子”。
小女孩大聲的問媽媽，“你能答應(yīng)我，以后能別再打擊我了嗎?”
然后臺下的媽媽不答應(yīng)，依然堅持己見，氣得小女孩失望地從臺上跑下去。
小女孩聲淚俱下的那句，“媽媽，你自己的孩子也很努力，你為什么不看一下?”
真的太令人心酸了。
而彩虹屁就好比催化劑，是一顆能讓孩子變好的種子，是父母給孩子的愛，肯定，和關(guān)注。
沒人喜歡總被批評，人們的內(nèi)心都是渴望肯定和接納的。對孩子來說更是如此。
再怎么優(yōu)秀的孩子，如果父母對他一味地采取否定的態(tài)度，那么孩子就會變得越來越糟糕。表現(xiàn)再怎么差的孩子，若是父母多看孩子的優(yōu)點，肯定的態(tài)度，那么孩子就會越來越優(yōu)秀。
03
彩虹屁怎么吹？
你以為吹彩虹屁就是輕飄飄的幾句話嗎？不管孩子干了啥都跟放鞭炮般噼里啪啦一頓猛夸？你以為父母夸孩子就是“你好棒”“你好乖”、“你好懂事”、“你好勇敢”，這類沒營養(yǎng)的客套話嗎？
當(dāng)然不是，彩虹屁也是有技巧和原則的。
1、巧用精神鼓勵
比如孩子用積木搭了一座房子，得意地讓你“參觀”時， “哇！寶寶搭了好大的一座城堡啊，能告訴我每間房間都是給誰住的嗎？”無疑是他這個時候最希望聽到的贊賞，因為這是對他努力和結(jié)果的充分肯定。
如果你能耐心聆聽孩子的心聲，引導(dǎo)他跟你分享更多創(chuàng)作過程中的快樂，獎勵的效果就會更充分！
除此之外，一個賞識的眼神、一個溫暖的擁抱、一次熱烈的鼓掌等，看似簡單，都有可能讓孩子銘記一輩子。因為它除了鼓勵，還能帶給孩子情感上的滿足，讓他感受到爸爸媽媽的愛。
“進步”、“成就感”、“優(yōu)秀”、“成為更好的孩子”等等都是自我驅(qū)動力。
美國心理學(xué)家Edward Deci建議過：想要刺激孩子的“內(nèi)在驅(qū)動力”，就是讓孩子覺得“我能做到”。
2、多去描述具體的事實和感受
“你好棒”“你好乖”、“你好懂事”、“你好勇敢”這類套話最沒營養(yǎng)了。
所以我們避免用帶有籠統(tǒng)評價含義的詞匯，只具體描述事實，描述我們的感受就可以。這對父母是一個挑戰(zhàn)，因為比籠統(tǒng)說一句“真棒”“真好”要費心地多，需要父母去仔細(xì)觀察，傾聽，體會，然后再具體描述事實和感受。
例如：孩子經(jīng)常玩完玩具后忘記收拾。當(dāng)他在你的提醒下主動收拾好玩具，你就可以這樣說：“哇，寶寶把玩具柜收拾地很整潔，玩具們都乖乖地呆在自己應(yīng)該呆的地方，很整齊。”
或“我看見你自己穿好了衣服，衣服扣子也沒有系錯，自己的事情自己做，是個小大人啦！”
當(dāng)父母用贊賞的語氣描述出眼睛看到的事實后，其實是父母通過描述來肯定了孩子的努力，而不是籠統(tǒng)的夸獎，讓孩子自己也能夠認(rèn)可自己的努力，帶來繼續(xù)努力的勇氣和動力。
3、具體針對行為表揚
比如對孩子說“今天寶寶刷牙刷地很認(rèn)真，沒有馬虎，牙齒一定會越來越健康的。要繼續(xù)保持哦！”或者“謝謝寶寶今天幫爺爺拿報紙，爺爺很開心。”
這樣有針對性的表揚會讓孩子更容易理解，并且知道今后應(yīng)該怎么做，怎么努力，方向感更強。
4、無條件的積極關(guān)注
那么孩子不管做什么都要夸嗎？犯錯了也不能批評？
當(dāng)然不是了。
不是說你明明畫得丑，卻非要說你這是有想象力。否則等到孩子長大之后，發(fā)現(xiàn)自己并沒有什么想象力，也不是小天才，發(fā)現(xiàn)自己就是個沒有什么天賦的普通人，他的心理落差也會很大。
我們要做的是鼓勵孩子的內(nèi)在動機，有技巧地表揚，不去表揚天分或才智。對孩子積極投入的過程進行表揚，如他們的努力與策略，他們的專注、堅持與進步。其中最重要的一條就是，要贊美孩子的努力、策略和選擇而非天賦。
孩子做錯事情父母當(dāng)然要指出，但是即便是批評孩子，也要讓他明白，這是對事不對人——我現(xiàn)在不肯定你的某些行為，但我依舊是愛你、接納你的。比如，我認(rèn)為你今天吃飯時表現(xiàn)得很不好，吃一會兒玩一會兒，還把飯撒得到處都是。但我可以教你怎樣更好的使用勺子。
這是最好的做法——無條件的積極關(guān)注，即不管孩子干啥，都表達愛他、關(guān)注他。在無條件積極關(guān)注中，孩子知道自己無論做什么，都會被接受、被愛。
親愛的爸爸媽媽們，彩虹屁多多益善，并且，要夸就要真誠地夸，得走心。這些對你來說也許只是幾句話語，但對于孩子來說也許是很重要的“成長”因素。
真正的教育不是“灌滿一桶水”，而是要“點燃一把火”，最親近之人的彩虹屁就是那把火，點燃著那份看見感和肯定感。
所以請多給孩子一些贊賞的鼓勵，多給孩子愛的抱抱，多來點走心的彩虹屁，孩子的變化一定會超出你的想象。
今天開始，做一個“彩虹屁父母”吧！
