嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，睡眠的過程當中，由于神經(jīng)中樞還處于興奮的狀態(tài)，所以在睡眠過程當中就會出現(xiàn)一驚一乍的現(xiàn)象，這是一種生理性的表現(xiàn)。隨著孩子的神經(jīng)中樞逐漸的發(fā)育完善，這樣的現(xiàn)象就會得到明顯的緩解。孩子睡眠過程當中也極容易受到外界環(huán)境的影響。外界有噪音時，還是處于淺睡眠的狀態(tài)，也比較容易造成這樣的現(xiàn)象。建議為孩子營造一個良好舒適的睡眠環(huán)境，注意室內(nèi)環(huán)境的安靜。
剛出生的小寶寶出現(xiàn)驚跳是正常的生理現(xiàn)象，這是寶寶抵御外界侵擾的一種自我保護；寶寶淺睡眠的時間較長也是睡眠過程中“一驚一乍”的原因之一，淺睡眠時，大腦皮層更容易感知到外界的刺激，并做出全身的反應。
孩子的睡眠有淺睡眠、深睡眠、活動覺醒、清醒覺醒幾個階段，研究表示，實際上真正深睡眠只有4個小時左右。
在睡眠期間，有時候?qū)殞殨驗橐恍┬屿o醒來或者總是翻身，并不代表睡得不踏實，有可能是寶寶正處于淺睡眠階段或是覺醒階段。
需要注意的是：
如果寶寶到了5個月以后還是會經(jīng)常性的出現(xiàn)四肢驚跳或抖動，就需要到醫(yī)院檢查一下神經(jīng)系統(tǒng)了；
如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)半夜突然哭鬧的現(xiàn)象，有可能是存在鈣、維生素D或維生素B1的缺乏，建議家長帶孩子去醫(yī)院做進一步的檢查，明確病因。
