1、蜂蜜。蜂蜜是目前唯一一種確認與嬰兒肉毒桿菌中毒綜合征有因果關(guān)系的食品。
2、任何調(diào)味料。1歲之前，完全不需要任何的調(diào)味料：鹽、糖、醬油、醋通通都不需要，用食物原味就好了。
3、整粒堅果。容易有異物卡喉甚至窒息的風(fēng)險。
4、茶、咖啡和巧克力含咖啡因和茶多酚的食物，會讓寶寶中樞神經(jīng)過于亢奮。
5、加工肉制品煙熏、鹵肉、火腿腸、香腸、外賣熟食等等。
6、未經(jīng)處理的任何奶。
7、吃果凍或者粘稠狀的芝麻醬或者花生醬，家長要多注意觀察，粘稠狀食物很容易堵住孩子的氣管，導(dǎo)致窒息。
8、不要給寶寶喝“鮮榨果汁”。
9、含汞量高的魚肉。據(jù)研究調(diào)查表明，魚的個頭越大，魚肉里堆積的重金屬元素也就越多。
注意回避過敏的食物：
有的寶寶對牛奶、雞蛋、魚蝦、堅果等食物過敏，如果確定對某種食物過敏，就盡量回避一段時間。如3~6個月以后再嘗試，如果還是過敏需要繼續(xù)回避。對于寶寶來說，隨著年齡的增加，對原本過敏的食物可能不再過敏。
