孩子越小，大腦發(fā)育越快，需要睡眠時(shí)間就越多。睡眠一般有深睡、淺睡的分別，小寶寶淺睡的時(shí)間比較多。比如剛生下來的新生兒，一個(gè)睡眠周期差不多45分鐘左右，有一半的時(shí)間在淺睡，有一半的時(shí)間是深睡。淺睡的時(shí)候，寶寶會有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼臉，呼吸不均勻，胳膊腿動一動，有時(shí)哼哼有點(diǎn)聲音，這屬于一種正常的現(xiàn)象。

嬰幼兒的睡眠時(shí)間大體如下（小時(shí)）：

初生：20小時(shí)；

兩個(gè)月：16—18小時(shí)；

四個(gè)月：15—16小時(shí)；

九個(gè)月：14—15小時(shí)；

十二個(gè)月：13—14小時(shí)；

十五個(gè)月：13小時(shí)；

二歲：12.5小時(shí)；

三歲：12小時(shí)；

五歲：11.5小時(shí)；

七歲：11小時(shí)；

七歲以上：9—10小時(shí)。