
寶寶版Taco的做法
食譜信息:
菜名:寶寶版TACO
月齡:18個(gè)月+
食材:全麥面餅1張、玉米粒10克、蝦仁20克、香蕉20克、圣女果20克、牛油果25克、芒果20克、無(wú)添加酸奶20克、橄欖油2克
制作步驟
1、稱量準(zhǔn)備好所需食材,圣女果、芒果切丁備用。

2、全麥面餅用小碗或模具壓制出圓片狀。

3、用牙簽將每個(gè)小圓面皮中間固定,放入烤箱180度烤制5-8分鐘定型后取出晾涼。

4、蝦仁洗凈切丁,與玉米粒放入油鍋中炒熟備用。

5、牛油果與香蕉一起壓成泥,加入無(wú)添加酸奶和橄欖油攪拌均勻。

6、取適量圣女果丁、芒果丁、玉米粒和蝦仁丁裝入烤好的面皮中,淋上混合牛油果香蕉酸奶醬即可。

7、一張卷餅可以卷一切!家中可以備一些卷餅皮,卷入蔬菜肉類就能成為快手的一餐。

小提示:
1. 全麥面餅可以用餃子皮代替。
2. 蔬菜和水果丁可以同類別替換。
3. 喜歡酸味的寶寶可以加少量番茄醬豐富口感。
4. 可根據(jù)自家烤箱調(diào)節(jié)溫度和時(shí)間,小月齡寶寶注意面皮不要烤制太脆。