寶寶多大可以吃桃子？桃子肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)豐富。含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機(jī)酸、糖分和揮發(fā)油。是生活中常見的受歡迎的水果之一。那么，寶寶多大可以吃桃子呢？

1、寶寶多大可以吃桃子

10個月以上的寶寶

只要不是過敏體質(zhì)，寶寶10個月以后可以適量吃些桃子。桃子味甘酸、性溫，含有豐富的果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜、維生素C、粗纖維等成分，具有養(yǎng)陰、生津、潤燥、活血的功效，對寶寶健康有好處。

2、寶寶吃桃子有什么好處

1、補(bǔ)鐵補(bǔ)血：

桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量為蘋果和梨的4-6倍，鐵是人體造血的主要原料，所以桃子有補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的作用，是缺鐵性貧血患兒的理想輔助食物。

2、預(yù)防便秘：

桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，促進(jìn)排便，達(dá)到預(yù)防便秘的效果。

3、補(bǔ)充維生素：

桃子含有多種維生素，如維生素A、維生素B和維生素C，小兒多吃桃子可補(bǔ)充維生素，使身體健康成長。

3、寶寶吃桃子的注意事項(xiàng)

1、對于過敏體質(zhì)，或者小于10個月的嬰幼兒，最好不要喂食桃子，因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。

2、寶寶不能夠一次性吃太多桃子，太多會生熱上火，建議不超過2個為宜。

3、如果桃子還沒有完全成熟，那么最好不要食用，否則容易出現(xiàn)肚子脹以及拉肚子的情況。

4、在給寶寶吃桃子之前，一定要直接搓洗桃子的表面，然后在用清水進(jìn)行沖洗，這樣能夠有效的去除桃子表面的絨毛。

5、如果是剛剛從桃子樹上摘下來的桃子，那么最好不要直接吃，而是應(yīng)該放半天，能夠能夠有效的將桃子之中的暑氣消散。

4、寶寶吃桃子怎么吃好

桃子汁

1、食材：

水蜜桃。

2、做法：

（1）先將水蜜桃用清洗沖洗干凈。

（2）去皮后切成小塊，放入果汁機(jī)中，加入適量的溫水打成汁就可以了。

蓮子桃子番茄湯

1、食材：

蓮子、桃子、番茄醬。

2、做法：

（1）將蓮子去芯，用清水浸泡一夜。

（2）桃子清洗干凈后，去核切成塊備用。

（3）將蓮子，番茄醬，放入清水中煮，然后改文火煲三十分鐘

（4）加入桃子繼續(xù)煮十分鐘，就可以了。