1、搬提重物時(shí)。當(dāng)搬或者提重物時(shí)，準(zhǔn)媽媽的腰及下腹部都需要用力，這會(huì)對(duì)腹部造成壓迫，刺激子宮收縮。
2、忙碌緊張時(shí)。如果準(zhǔn)媽媽身處忙碌而緊張的工作環(huán)境，宮縮也容易頻繁。
3、激烈運(yùn)動(dòng)后。孕期準(zhǔn)媽媽切記不要激烈運(yùn)動(dòng)，否則容易引起宮縮。專(zhuān)家推薦適合的孕期運(yùn)動(dòng)有散步、瑜伽和游泳，但后兩種運(yùn)動(dòng)更適合在孕前就有過(guò)練習(xí)，或者在專(zhuān)人指導(dǎo)下進(jìn)行。
