真假宮縮傻傻分不清，真煩惱。下次宮縮時(shí)要不要去醫(yī)院呢？去吧，再次被趕回來多丟臉；不去吧，萬一是真宮縮怎么辦？

別著急，婦產(chǎn)科專家教你3個(gè)方法，輕松辨別是真宮縮還是假宮縮！

1、看是否伴有疼痛。假宮縮可能會(huì)讓你有不舒服的感覺，但是一般不會(huì)伴有疼痛。而真宮縮會(huì)讓你腹部有明顯的疼痛感，而且會(huì)逐漸向下腹擴(kuò)散，你可能還會(huì)感覺到腰酸，并有排便的感覺。

2、看是否規(guī)律。一般情況下假宮縮是沒有規(guī)律可言的，而且每次收縮的間隔也會(huì)比較長(zhǎng)，一天大概只有3~5次或更多。真宮縮就不同了，它具有特別強(qiáng)的規(guī)律性，并且間隔的時(shí)間非常短。一般20分鐘內(nèi)出現(xiàn)4次以上的宮縮就要引起警惕了。

對(duì)于第一胎的準(zhǔn)媽媽而言，不是出現(xiàn)真宮縮了就馬上去醫(yī)院，醫(yī)生通常會(huì)建議你等到每次宮縮持續(xù)1分鐘、每5分鐘一次甚至更頻繁以后去醫(yī)院待產(chǎn)（從一次宮縮開始起到下一次宮縮開始算作一次宮縮）。

所以你最好在發(fā)覺自己真宮縮后開始記錄每次宮縮持續(xù)的時(shí)間和兩次宮縮之間的間隔，以便決定什么時(shí)候去醫(yī)院。

3、看有無陰道分泌物。假宮縮通常不會(huì)對(duì)陰道分泌物產(chǎn)生影響。而真宮縮來臨后，由于宮頸口已經(jīng)打開，通常會(huì)伴有“見紅”的情況，同時(shí)陰道分泌物也會(huì)增加。