孕婦應(yīng)該慎吃杏。雖然目前并沒有確切的研究證明孕婦不能吃杏，但為了安全起見，建議孕婦最好慎食。杏肉的本性酸、甘，有小毒，并且性熱。如果孕婦吃杏肉過量，杏肉的毒性和熱性就會(huì)散發(fā)出來，孕婦的筋骨、視力可能受損。所以嘴饞的孕婦也不要多吃杏，一天最多能吃3個(gè)左右。
答案是，慎吃！
雖然說杏含有大量豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，胡蘿卜素含量很高，能夠很好地幫助人體攝取維生素A，是開胃健食的營(yíng)養(yǎng)水果。
但這只是針對(duì)普通人而言的。
對(duì)于孕婦來說，杏味酸性熱，由于妊娠期本來就胎熱較重，故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的飲食原則，所以說如果吃多了杏子，其熱性就極可能對(duì)胎兒造成的不良影響。
此外，鮮杏里較強(qiáng)的酸性會(huì)使得胃里的酸液激增，容易引起胃病，而且杏的酸味還會(huì)使人“牙倒”，對(duì)本身在孕期牙齒就比較敏感的孕媽來說，也不利于牙齒健康。
所以呢，古語(yǔ)云“杏傷人”也是有一定的道理的。
那有些嘴饞的孕媽就問了，“我就是愛吃這個(gè)，吃一個(gè)嘗嘗鮮行不行？”或者說“啊，我不懂這些，前幾天還吃了幾個(gè)呢，會(huì)不會(huì)有什么問題啊？”
這種情況下呢，也別擔(dān)心，其實(shí)孕期并沒有絕對(duì)的飲食禁忌，只要注意量都沒多大問題的，已經(jīng)吃了的準(zhǔn)媽媽，只要身體沒有什么異常，就不用擔(dān)心。而且目前的確也并沒有確切的研究證明，孕婦不能吃杏，只是為了安全起見，建議孕婦最好慎食罷了。
如果你一定要知道能不能吃，我只能告訴你：
可以吃，但建議慎吃，而且一定要注意量，一天最多能吃3個(gè)左右，偶爾嘗個(gè)鮮，解個(gè)饞就行了。
1、流產(chǎn)
杏子在食物屬性上屬于溫?zé)嵝缘氖澄铮秤煤笥兄绿岬淖饔茫⑶倚幼右彩且环N滑胎的藥物，孕婦食用可引起流產(chǎn)，無(wú)論是胎熱還是滑胎對(duì)孕婦和胎兒的損傷都很大，孕婦不宜食用。
2、死胎
我們都知道杏仁是出自于杏子，杏仁有苦杏仁和甜杏仁的區(qū)別，但是這兩種杏仁中都含有一定量的苦杏仁苷，這種苷類杏子果肉中也含有一些，具有強(qiáng)效的毒性，并且能通過胎盤屏障，直接作用于胎兒，小孩吃7~10個(gè)杏仁就能達(dá)到致死的量，胎兒更脆弱，很容易引起胎兒窒息而亡。
3、影響消化
杏子有些很甜，有些卻極酸，并且所有的杏子都具有一定能的刺激胃酸分泌的作用，孕婦食用可出現(xiàn)胃酸分泌過量，出現(xiàn)胃酸、胃腸潰瘍、胃腸出血等癥，嚴(yán)重影響孕婦的消化功能。
4、肥胖
杏子糖分含量較高，并且大部分都是葡萄糖，升糖指數(shù)很高，食用之后會(huì)很快別吸收，若不能及時(shí)被消耗，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在體內(nèi)，經(jīng)常食用容易引起孕婦肥胖或胎兒過大。
5、上火、拉肚子
杏子性熱，容易引起上火、拉肚子。在中醫(yī)認(rèn)為，杏子屬于熱性食物，吃多了可能會(huì)傷及筋骨，引起舊病復(fù)發(fā)。而且，杏子如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，進(jìn)食杏子可能會(huì)對(duì)身體不利。
6、引發(fā)胃病、牙病
鮮杏里較強(qiáng)的酸性還會(huì)使胃里的酸液激增，引起胃病。此外，杏子含有杏味酸，酸味使人“牙倒”，對(duì)孕婦的牙齒也不好。
杏子酸甜可口，有些嘴饞的孕婦忍不住想吃一些，那么孕婦吃杏子時(shí)有什么注意事項(xiàng)呢？
1、一次不要吃超過3個(gè)
杏肉的本性酸、甘，有小毒，并且性熱。如果孕婦吃杏肉過量，杏肉的毒性和熱性就會(huì)散發(fā)出來，孕婦的筋骨、視力可能受損。所以嘴饞的孕婦也不要多吃杏，一天最多能吃3個(gè)左右。
2、孕婦吃杏肉謹(jǐn)防添加劑
有些孕婦嘴饞，想吃市面上廣售的零食類杏肉果脯，應(yīng)小心其中的香精、防腐劑等多種添加劑，謹(jǐn)防對(duì)胎兒和孕婦自身的損傷。
3、禁吃苦杏仁
孕婦吃杏肉的時(shí)候，注意盡量不要吃苦杏仁。雖然說苦杏仁里的苦仁甙有抗癌作用，但是苦仁甙也有小毒。為了以防萬(wàn)一，孕婦們就暫停吃苦杏仁吧！
