如何給寶寶斷奶的方法，大概最理想的斷奶方法就是自然離乳，但是很多媽媽和孩子都沒辦法達到這種理想狀態(tài)。斷奶大概有幾個問題，有什么方法能讓孩子更平靜的斷奶，如何緩解斷奶過程中媽媽乳房腫脹等疼痛不適；如何減少乳汁的分泌；斷奶后孩子應(yīng)該喝什么母乳替代品，奶粉還是純牛奶？
斷母乳，大概有四種方法，自然離乳、循序漸進的方法、直接斷奶、和母子短暫隔離的方法。自然離乳是最理想的狀態(tài)，但是很多媽媽決定斷奶的時候，孩子沒有辦法達到自然離乳的條件。循序漸進的方法就是逐漸減少喂奶的次數(shù)，最后達到斷奶的效果，時間比較長。母子短暫隔離的方法，是暫時和孩子分開幾天，孩子由家人照顧，類似于一種強制的斷奶方法，很多媽媽不忍心，也做不到。
直接斷奶但不母子隔離的方法，既可以縮短斷奶的時間，又不用擔(dān)心隔離，但是需要注意安撫孩子的情緒。可能當(dāng)你需要停止給孩子喂奶了，或者休完產(chǎn)假即將回到工作中無法繼續(xù)背奶，或者是醫(yī)學(xué)原因，或者是孩子已經(jīng)哺乳了2年，一年半，你自己決定要在一定時間內(nèi)給孩子斷奶，可以嘗試以下的方法。
有的孩子斷奶可能比較平穩(wěn)的就過渡了，但是有的孩子可能反應(yīng)會非常激烈。對于很平穩(wěn)過渡就斷奶的寶寶來說，媽媽只需要護理好自己的乳房即可，對于反應(yīng)比較激烈的寶寶要采取循序漸進的過渡。
1、從白天開始斷奶
如果準備斷奶的時候，孩子無論是白天還是晚上都在吃奶，就選擇替換掉白天的母乳喂養(yǎng)，從白天開始過渡會更容易。如果決定徹底斷奶，從早上起來第一餐就開始不再親喂，如果只是嘗試過渡讓孩子逐漸斷奶，可以選擇在一天中較忙的時候的一次喂奶，用你選擇的母乳替代物替代。把擠出的母乳或者配方放在瓶子或者杯子里來喂孩子。
喂的過程要選擇在家里的一個新的房間里。斷奶是一個生理和心理的轉(zhuǎn)變。在新房間斷奶可以幫助孩子消除對食物的特定氛圍的聯(lián)想。
媽媽可以回避，換個人喂奶，讓孩子慢慢轉(zhuǎn)變接受奶瓶，而不是媽媽的乳頭。
給孩子格外的安撫，選擇孩子信任的其他看護人喂奶，并且在喂養(yǎng)的時候抱著他可以幫助轉(zhuǎn)變進行得更加順利。
2、用母乳替代品替換母乳
可以在斷奶前準備另一種喂養(yǎng)方式替換。比如奶瓶，不接受奶瓶的孩子可以嘗試使用學(xué)飲杯，當(dāng)孩子慢慢適應(yīng)了新的吃奶方式，就可以完全替換成另一種喂養(yǎng)方式。如果孩子抵觸情緒嚴重，不要急著推進，否則孩子會很困惑，斷奶計劃可能就不得不后推了。
在每次喂之前，給孩子提供放在瓶子里或杯子里的奶或配方奶，即使你沒打算完全替換也要這樣做。讓孩子習(xí)慣替換來的喂奶裝備是關(guān)鍵的步驟。
經(jīng)過幾天的不斷替換，使得孩子幾乎徹底轉(zhuǎn)變成用瓶子或者杯子喝，具體是哪一種取決于孩子的喜好或者你選擇使用哪種工具。
3、分散孩子的注意力
在斷奶期間，做些讓寶寶分心的事能加快斷奶的進度，緩解孩子的不良情緒。嬰兒是很容易分心的。帶著寶寶出去散散步，唱一首寶寶最喜歡的歌，或者給寶寶喂食物，從而讓寶寶分心。要充分發(fā)揮創(chuàng)造力，做一切能吸引寶寶注意力的事情。
讓寶寶有事情做。有事情做的寶寶不太容易生出停下手頭的事去喝奶的念頭。對于嬰幼兒來說，他們會不停地探索這美妙而充滿驚奇的世界，直到累得睡著，或者脾氣變壞并最終睡著，否則完全不會停下來。所以不斷地嘗試新的有吸引力的事情，可以讓寶寶完全忘記吃奶這件事。
找到哄寶寶睡覺的其他方法。讓寶寶乘車或推著嬰兒車散步可能是個代替喂奶來哄寶寶睡覺的好方法。最好和爸爸一起睡也能隔斷吃奶睡覺的聯(lián)想。
幫助孩子適應(yīng)不喂奶就可以做別的活動。比如，許多孩子在睡覺之前要喝奶。開始試著不喂奶就讓孩子上床，這樣他/她就可以不進行這一項就睡覺了。用另一種形式替換喂奶也有幫助。比如，考慮在孩子睡覺前講一個故事，玩游戲或者搖搖椅。不要用一件東西替換喂奶，比如一個充填動物或者橡皮奶頭。這些東西會使斷奶過程對孩子更難。
4、給予孩子更多的安撫
在開始斷奶之前，試著讓你的寶寶適應(yīng)使用奶瓶。對大多數(shù)寶寶來說，配方奶沒有母乳好吃。奶瓶上的奶嘴對寶寶來說是陌生的，整個吃奶的過程是不同的，來自媽媽母乳的安全感也會消失不見。你的寶寶也需要時間來適應(yīng)這些改變。
提供額外的安撫可以給停止喂奶做些補償。孩子喝奶時需要營養(yǎng)，也需要身體上的接觸。斷奶的時候，要提供額外的呵護。
5、注意觀察寶寶的表現(xiàn)
斷奶對每個嬰兒都是不同的過程。想讓孩子適應(yīng)用瓶或者杯子喝，而且沒有抱怨，有的孩子需要幾天，有的孩子可能需要幾個月的時間。同時，不要放棄；堅持你設(shè)定的計劃，并在需要的時間內(nèi)逐漸讓孩子替換掉母乳喂養(yǎng)。
如果嬰兒在斷奶期間生病了，這時候孩子需要更多的安撫和安慰，斷奶就不適合繼續(xù)，這時候可以恢復(fù)母乳。
孩子要有額外的時間與父親、大孩子或者其他親戚相處，這也有幫助。當(dāng)孩子與他人的關(guān)系變得密切后，他/她就不那么依賴母乳喂養(yǎng)了，因為他/她不把你當(dāng)做唯一的安慰源了。
孩子出牙、搬家等等身體不適或者環(huán)境改變都會增加孩子的心理壓力，這期間并不適合斷奶。
如果斷奶期間孩子的抵觸情緒非常嚴重，完全拒絕新的喂養(yǎng)方式，這時候可以改變斷奶的方式，選擇逐漸斷奶的方法。隨著時間變化逐漸減少哺乳。如果孩子習(xí)慣了每天午飯后吃奶，一周內(nèi)停止所有午飯后的喂奶。接下來的一周，停止傍晚或者其他任何固定時間的喂奶。對寶寶來說，兩個固定吃奶時間段已經(jīng)被打破。持續(xù)減少喂奶時間段，直到你已經(jīng)有效地給寶寶徹底斷奶為止。
6、欺騙還是“善意的謊言”
給大寶寶斷奶，除了分散孩子的注意力，還需要進行溝通，否則對于嚴重戀奶的孩子來說，會不斷地扯衣服表示要吃奶。以往有一些媽媽斷奶選擇在乳頭上涂上紫藥水、辣椒水、黃連水，但是紫藥水有毒，辣椒水和黃連水對寶寶的腸胃會有刺激，可能會引起腹瀉或者嘔吐，所以不要在乳頭上涂對孩子健康會有影響的東西，而且還有可能會讓孩子產(chǎn)生恐懼心理。
有的媽媽選擇將乳房用帶顏色的筆涂黑，或者在乳頭上貼上創(chuàng)可貼并告訴孩子“neinei”生病了，所以不能再吃奶了。或者直接涂點陳醋，對孩子健康沒有影響，但是會讓改變?nèi)轭^和乳汁的味道，變味的乳頭可能會讓孩子感到失去興趣，對于戀奶嚴重的寶寶可以嘗試。但是轉(zhuǎn)移注意力的方法依然比讓孩子對乳頭產(chǎn)生失望或者厭惡的情緒更佳。
7、避免觸發(fā)情景
每個寶寶在斷奶過程的受到的影響不同。有的幼兒很難接受斷奶這一事實。要明白你的寶寶正在經(jīng)歷一個他很不樂意的轉(zhuǎn)變階段。
不要讓寶寶看到媽媽裸露的乳房。不要不穿衣服出現(xiàn)在寶寶面前，也不要在寶寶面前換衣服。不要和寶寶一塊洗澡。如果寶寶見到媽媽的乳房，他就會想起媽媽的乳房曾經(jīng)帶給他什么，從而又會想要吃奶。
帶寶寶到不同的地方。不要把寶寶帶到通常吃奶的地方。新鮮的地方可以有效分散寶寶的注意力，使他忘掉吃奶這件事。
遠離可能會使寶寶想吃奶的環(huán)境。不要坐在平時喂奶的椅子上，也不要帶寶寶到平時吃奶的房間。盡可能多地改變有可能使寶寶想到吃奶的日常活動。
