你剛生完寶寶知道怎么開奶嗎？有些新手媽媽都不會(huì)，今天小編要給大家介紹的是產(chǎn)后初乳能給寶寶吃嗎？產(chǎn)后開奶5步曲你都會(huì)嗎？
產(chǎn)后什么時(shí)候會(huì)產(chǎn)乳呢?初乳可以給寶寶吃嗎?產(chǎn)后又該如何開奶呢?這些是很多新手媽媽關(guān)心的問題，下面我們就一起來漲知識(shí)吧！
一般來說，在寶寶出生之后，媽媽們的乳腺會(huì)在兩三天之內(nèi)開始分泌乳汁，不過這個(gè)時(shí)候的母乳呈現(xiàn)黃色，也比較粘稠，這就是初乳。
初乳含有的蛋白質(zhì)是最高的，里面還含有豐富的抗體，它進(jìn)入新生兒體內(nèi)之后，能夠使新生兒獲得必要的免疫力，從而能夠保護(hù)新生兒在出生之時(shí)，具有基本的免受細(xì)菌的侵害的能力。
人初乳可以喂給寶寶吃。有些人受舊觀念的影響，認(rèn)為分娩后最初分泌的乳汁是臟的，或認(rèn)為初乳沒有營養(yǎng)價(jià)值，擠掉丟棄了，這很可惜。
初乳不僅不臟，反而最富有營養(yǎng)物質(zhì)。它們對(duì)新生兒機(jī)體免疫有增強(qiáng)作用，可預(yù)防新生兒感染。而后來的乳汁中各種細(xì)胞成分隨著時(shí)間的延長而日趨下降。
另外，初乳中含的脂肪量沒有成熟乳高，這正好和剛出生的小兒胃腸道對(duì)脂肪的消化和吸收能力差相適應(yīng)。初乳中鋅的含量也很高，據(jù)測定分娩后12天內(nèi)的初乳中含有大量鋅，平均濃度為血清鋅的4-7倍，此后人乳含鋅量迅速下降。鋅對(duì)促進(jìn)小兒生長發(fā)育有好處。
初乳雖然量少、稀淡，但對(duì)新生兒是極重要的。喂母乳的孩子在生后半年以內(nèi)很少生病，就是接受了母乳中抗體的緣故，這其中也有初乳的功勞。因此，初乳決不要隨便遺棄。
1、注意“食”效
新手媽咪應(yīng)當(dāng)保持每日喝牛奶的良好習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果。
總之吃得“好”不是所謂的大補(bǔ)，傳統(tǒng)的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會(huì)堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會(huì)讓媽咪發(fā)胖，所以主要是吃得對(duì)，既能讓自己奶量充足、又能修復(fù)元?dú)馇覡I養(yǎng)均衡不發(fā)胖，這才是新手媽咪希望達(dá)到的月子“食”效。
2、兩邊的乳房都要喂
如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。
有些寶寶食量比較小，吃一只乳房的奶就夠了，這時(shí)不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養(yǎng)的奶水。
3、多多吮吸
媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數(shù);由于寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得就越多。
4、吸空乳房
媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對(duì)乳頭的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產(chǎn)生。
5、補(bǔ)充水分
哺乳媽媽常會(huì)在喂奶時(shí)感到口渴，這是正常的現(xiàn)象。
媽媽在喂奶時(shí)要注意補(bǔ)充水分，或是多喝豆?jié){、杏仁粉茶(此方為國際母乳會(huì)推薦)、果汁、原味蔬菜湯等。水分補(bǔ)充適度即可，這樣乳汁的供給才會(huì)既充足又富營養(yǎng)。 ...
