綠豆湯是解暑的，而孕婦朋友們?cè)?a href='/huaiyun/' target='_blank'>懷孕期間既要注意飲食，又要注意營養(yǎng)均衡。那么，懷孕期間可以喝綠豆湯嗎？
孕婦可以喝綠豆湯
綠豆湯不僅可以降火，還可以幫助清除胎毒，對(duì)于便秘的孕婦來說，也有很好的改善作用。只不過，對(duì)于身子虛弱的孕婦來說，綠豆湯卻是不能隨便喝的。因?yàn)榫G豆湯屬陰，脾胃虛弱的孕婦如果食用了可能會(huì)引發(fā)其他問題。
除此之外，建議孕期前三個(gè)月，最好不要喝綠豆湯。因?yàn)榇藭r(shí)胎兒還不穩(wěn)定，如果食用了恐會(huì)影響胎兒發(fā)育。等熬過了這三個(gè)月，胎兒也逐漸穩(wěn)定下來，這個(gè)時(shí)候就可以喝綠豆湯了。只不過，孕婦在喝的時(shí)候，還是需要了解一些禁忌的。
1、體質(zhì)虛弱、寒涼體質(zhì)的孕婦要少喝
體質(zhì)虛，寒涼體質(zhì)的孕婦建議盡量少喝或者不喝，否則可能造成吸收不良，導(dǎo)致腹瀉，引發(fā)腸胃炎等問題。甚至還可能影響腹中胎兒的發(fā)育。
2、不能與藥物同食
綠豆湯本身就是一款具有清熱解毒效果的食物。而與藥物同食，可是會(huì)降低藥物的療效。嚴(yán)重的還可能加重病情。
3、沒煮熟的綠豆不要吃
豆子如果沒有提前浸泡，是很難被煮熟煮爛的。而如果孕婦吃了未煮熟的豆子，除了腥味重，還可能引發(fā)惡心、嘔吐，腹瀉等不良反應(yīng)、
4、空腹不能喝綠豆湯
有不少孕婦如果實(shí)在沒有胃口，可能會(huì)把綠豆湯當(dāng)飯來喝，但空腹?fàn)顟B(tài)下喝綠豆湯，因?yàn)槠浜疀龅男再|(zhì)，很容易引起腹瀉，損傷腸胃。因此空腹不建議喝綠豆湯。
5、綠豆湯不能每天喝
綠豆湯雖好，但是孕婦是不能每天喝的。因?yàn)樵俸玫臇|西喝多了都可能引起副作用。尤其是體質(zhì)虛弱的孕婦很可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)，影響腹中胎兒的健康。
綠豆湯的制作方法
所需材料：綠豆、冰糖
制作方法：先將綠豆放在一個(gè)容器中，加水浸泡半個(gè)小時(shí)，接著用清水清洗干凈后過濾；取鍋，鍋中加水燒開后倒入綠豆；等水再次燒開改成中火慢熬；在熬制的過程中時(shí)不時(shí)地?cái)嚢枰幌拢淮蠹s30分鐘后，綠豆開了花，就可以把冰糖放入，小火熬5分鐘左右就可以關(guān)火食用了。
