9個月嬰兒食譜 生菜干貝花蛤粥的做法

加入花蛤和干貝的粥味道十分鮮美，香菇又可以為食材提鮮，很適合給生病的寶寶補充營養(yǎng)。

食譜信息：

菜名：生菜干貝花蛤粥

月齡：9個月+

功能：改善貧血

食材：大米50克、花蛤肉25克、香菇1朵 、生菜20克 、干貝10克

制作步驟

第1步：準備食材。

第2步：接一鍋水將洗凈的大米放入鍋中，小小慢慢煮。

第3步：香菇和生菜焯水。

第4步：所有食材切好備用。

第5步：將花蛤、干貝、香菇放入八分熟的米粥中。

第6步：待煮至粘稠關火，倒入生菜拌勻，取出即完成。

第7步：原汁原味，鮮香美味。

小提示：

1、花蛤需要提前去肚去沙處理好。

2、干貝需提前兩小時侵泡。

3、綠色蔬菜不宜煮太久，放在最后一步可保留更多營養(yǎng)成分。