這個(gè)不一定哦~是否含糖，關(guān)鍵還是要看配料表。

1、“0蔗糖”≠無(wú)糖

“0蔗糖”，表示不加蔗糖，但除蔗糖外，它還可以加其他糖如，麥芽糖漿、玉米糖漿、結(jié)晶果糖、果葡糖漿等等。

2、無(wú)添加糖≠沒(méi)有其他“代糖”

無(wú)添加糖，但可能有如木糖醇、安賽蜜等甜味劑，它們的甜度要比真正的糖分甜度要高很多。

雖然適量食用，不會(huì)對(duì)健康造成危害。但攝入過(guò)多，會(huì)增加很多疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

所以，別以為無(wú)糖就是絕對(duì)安全，而不加節(jié)制的吃吃吃。

還是那句話，不要相信商家的宣傳，最好的甄別方式永遠(yuǎn)是直接看配料表！