雞蛋果的果汁色、香、味、營(yíng)養(yǎng)極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份，一般人都可以吃雞蛋果，包括孕婦和嬰幼兒，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體有益。那么，具體寶寶吃雞蛋果有什么好處呢？

1、寶寶吃雞蛋果有什么好處

1、健胃消食

雞蛋果中含有多種有機(jī)酸，酯類(lèi)香氣成分及糖類(lèi)，酸甜可口能促進(jìn)小孩食欲，能改善小孩厭食的情況。適量食用雞蛋果還能促進(jìn)小孩食物消化。

2、提高免疫力

雞蛋果中富含維生素A、C和硒、鋅等元素，是小孩生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中重要的營(yíng)養(yǎng)素。它們能提高身體免疫力，維生素A能防止夜盲癥和視力減退，維生素C能還能促進(jìn)傷口愈合和鐵質(zhì)的吸收，硒、鋅能促進(jìn)小孩身體發(fā)育。

3、促進(jìn)睡眠

雞蛋果的特殊香氣和活性成分具有鎮(zhèn)定安神的作用，適量食用有助于緩解小孩情緒，有助于改善小孩睡眠質(zhì)量。

2、寶寶吃雞蛋果怎么吃最好

1、孩子直接鮮食成熟的雞蛋果即營(yíng)養(yǎng)又方便。剖開(kāi)雞蛋果用勺子挖出瓤肉就即可食用。雞蛋果籽也是可以吃的，并且籽中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪酸，對(duì)小孩的大腦發(fā)育有很好的促進(jìn)作用；

2、對(duì)于3歲以下咀嚼能力弱的小孩，食用雞蛋果時(shí)最好打成果汁，以免雞蛋果籽卡住喉嚨造成小孩身體不適。

3、寶寶吃雞蛋果注意事項(xiàng)

1、腸胃功能弱的寶寶：

由于雞蛋果中果膠含量多，多吃可能導(dǎo)致腸胃消化不良，可能引起腹瀉癥狀，腸胃功能不好的小孩最好少吃或者不吃，腸胃健康后再食用。

2、對(duì)雞蛋果過(guò)敏的寶寶：

雞蛋果也可能是一些小孩的過(guò)敏原。如果明確小孩對(duì)雞蛋果過(guò)敏就一定不要食用，若第一次嘗試給小孩吃，可以少吃一些，觀察是否有過(guò)敏癥狀，如果出現(xiàn)瘙癢，起紅斑等過(guò)敏現(xiàn)象者要立即停止食用并及時(shí)就醫(yī)，如果小孩吃雞蛋果不過(guò)敏，則可以多吃少量食用。