孕婦可以吃覆盆子嗎？覆盆子是生活中常見的一種水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，味道酸甜，很多人喜歡吃，那孕婦可以吃覆盆子嗎？下面就來具體看看吧。
孕婦可以少量吃覆盆子。由于偏寒性，孕媽吃了可能會(huì)引起腹瀉，如果是孕早期是不能吃的。所以，孕媽最好就不要吃覆盆子，即使要吃，也只能少量食用。
覆盆子果實(shí)含有相當(dāng)豐富的維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素以及大量纖維，更多地是作為藥用，雖然也是可以食用的，但是味道較酸。它的主要功能藥用價(jià)值是，適宜肝虧虛者、陽(yáng)痿者、遺精者、不孕不育者、小便頻繁者、視物不清的人。由于偏寒性，孕媽吃了可能會(huì)引起腹瀉，如果是孕早期是不能吃的。所以，孕媽最好就不要吃覆盆子，即使要吃，也只能少量食用。
1、直接吃
覆盆子與一般水果一樣，洗干凈了就可以直接吃。最好是把它洗干凈后用水泡個(gè)一刻鐘(加些鹽為宜)，然后涮干凈后就可以吃了。
2、覆盆子粥
將大米洗凈，泡發(fā)30分鐘后撈出瀝干水 分;覆盆子洗凈，用紗布包好，置于鍋中， 加適量清水煎取藥汁備用。鍋置火上，倒入清水，放入大米，大火煮至 米粒開花。再倒入覆盆子藥汁、青菜葉同煮片刻，轉(zhuǎn)小 火煮至濃稠狀，調(diào)入鹽，撒上紅棗碎即可。
1、覆盆子可以少量吃，覆盆子葉茶可以幫助子宮恢復(fù)、促進(jìn)產(chǎn)婦乳汁的分泌，特別是對(duì)于有產(chǎn)后脫發(fā)困擾的產(chǎn)婦可以適量飲用，不過由于覆盆子會(huì)刺激子宮，因此還需慎重食用。
2、覆盆子的營(yíng)養(yǎng)元素并不豐富，而且主要對(duì)不孕不育、陽(yáng)痿、肝功能欠佳等患者有很好的療效。對(duì)于孕婦來說，覆盆子反而會(huì)刺激子宮收縮，所以孕初期的準(zhǔn)媽媽不宜食用。
