炎熱的夏季到了，大家都會(huì)吃西瓜來消暑解渴，西瓜沙爽又清甜的口味也深受不少朋友的喜歡。但是對(duì)于孕婦來說，西瓜也可以吃嗎？那么，孕婦可以吃西瓜嗎？有哪些注意事項(xiàng)？
孕婦是可以吃西瓜的
西瓜主要是有哪些成分與功效的呢？西瓜主要含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、蛋白質(zhì)、糖、粗纖維、無機(jī)鹽、鈣、磷、鐵等物質(zhì)。從西瓜的功效和成分來看，孕婦是可以吃西瓜的。
孕婦吃西瓜的好處
01、孕婦吃西瓜可以補(bǔ)充自身和寶寶所需營養(yǎng)
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，同時(shí)還會(huì)使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。
02、孕婦吃西瓜能止吐
孕婦在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果。
03、孕婦吃西瓜能去水腫
妊娠末期，孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。
04、孕婦吃西瓜能緩解貧血
產(chǎn)前和產(chǎn)后吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。
總結(jié)
孕婦在妊娠期常吃西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)，同時(shí)還會(huì)使附中胎兒攝取到更多的營養(yǎng)。在懷孕初期吃些西瓜，不但可以生津止渴，除膩消煩，而且對(duì)止吐也有較好的效果。孕婦懷孕末期常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，因此，孕婦吃些西瓜對(duì)身體是有益的。
