母乳喂養(yǎng)的最大特點是營養(yǎng)豐富、易消化吸收，蛋白質(zhì)、脂肪、糖的比例適當。母乳不但是嬰兒健康生長和發(fā)育的最理想食物，也是生殖過程的一個組成部分，對母親的健康同樣具有重要的影響。每年的8月1~7日是世界母乳喂養(yǎng)周，越來越多的媽媽以實際行動來支持母乳喂養(yǎng)。應大力提倡母乳喂養(yǎng)，宣傳母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點。
母乳的優(yōu)點不勝枚舉：營養(yǎng)豐富，易于消化吸收，蛋白質(zhì)、脂肪、糖三大營養(yǎng)素比例適當，適合6個月以下嬰兒的生長發(fā)育的需要；母乳礦物質(zhì)含量低，緩沖力小，對胃酸中和作用弱，有利于消化；腎溶質(zhì)負荷低，有利于保護腎功能；母乳中富含SIgA、乳鐵蛋白、雙歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以預防嬰兒腸道感染性疾病的發(fā)生；母乳還含有促進大腦發(fā)育的牛磺酸、促進組織發(fā)育的核苷酸、增強視力的DHA等等。母乳喂養(yǎng)還可以促進母子感情；有利于嬰兒的健康成長；同時可以刺激子宮收縮，促進母親早日康復。
01、母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒消化和健康發(fā)育。
由于母乳具有多方面的優(yōu)點，且營養(yǎng)均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的優(yōu)點；母乳中特別是初乳，含有嬰兒所需要的豐富營養(yǎng)，是任何乳制品不可替代的優(yōu)質(zhì)乳，嬰兒能吮吸到母乳，對嬰兒的健康成長是十分有益的。對嬰兒來說，母乳的各種營養(yǎng)不但配得剛剛好，由于嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒發(fā)育完全，無法承受過量的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)。早產(chǎn)兒更需要母乳，越早的早產(chǎn)兒，各器官系統(tǒng)功能越不成熟，早產(chǎn)兒母乳被稱為“超級母乳”，為早產(chǎn)寶寶量身定制，幫助寶寶保持健康和發(fā)育。
02、母乳喂養(yǎng)有利于增強嬰兒抵抗力、免疫力和減少過敏現(xiàn)象的發(fā)生。
母乳中，尤其是初乳中含有大量的嬰兒需要的免疫因子和母傳抗體，能在嬰兒免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善的情況下有小抵御病原微生物的感染，讓嬰兒少生病或不生病。同時，母乳喂養(yǎng)可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現(xiàn)象的發(fā)生。如果使用其它替代品喂養(yǎng)，就難免產(chǎn)生各式各樣的過敏現(xiàn)象，導致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適，影響嬰兒健康成長。在某種程度上，母乳對早產(chǎn)兒、病患嬰兒來講，不僅僅是一種食物，更是一種治療的藥物。
03、母乳喂養(yǎng)有利于增進母子情感。
母乳喂養(yǎng)對于嬰兒的人格發(fā)展與親子關系的培養(yǎng)更有極密切的關系。哺乳的過程中，嬰兒和母親有皮膚對皮膚，眼對眼的接觸，利于母嬰間感情交流，滿足了嬰兒對溫暖、安全、及愛的需求，同時母親也能充分享受到為人母的滿足，增進母親對嬰兒的撫愛、關愛、疼愛之情。
04、母乳喂養(yǎng)方便快捷，很適合嬰兒少食多餐的需要。
嬰兒進食不像大人，定時定量，嬰兒是喊吃就要吃，慢了就哭鬧不止，且無規(guī)律，如果使用其它食品喂養(yǎng)，很難滿足這些要求和條件，只有母乳喂養(yǎng)主能適應與滿足。
05、母乳喂養(yǎng)干凈、安全、無毒，無任何副作用，是其它任何食品都無可比擬的，它是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的“安全糧倉”，且比其它喂養(yǎng)品成本低廉，經(jīng)濟實惠。
06、母乳喂養(yǎng)有助于嬰兒腸道正常菌群的建立，嬰兒出生后，吸吮媽媽乳房時，首先接觸到的是媽媽乳頭上需要氧氣才能生存的需氧菌，繼之是乳管內(nèi)的不需要氧氣也能存活的厭氧菌，然后才能吸吮到乳汁，這個過程能夠促進嬰兒腸道正常菌群的建立。
07、母乳喂養(yǎng)有利于產(chǎn)婦恢復身體健康。新媽媽通過生產(chǎn)，使身體、精神都發(fā)生了變化，如果產(chǎn)后能采用母乳喂養(yǎng)法，就能幫助產(chǎn)婦的子宮恢復減少陰道流血，預防產(chǎn)婦產(chǎn)后貧血，促進身體康復。同時，還有助于推遲新媽媽再妊期等。
08、母乳喂養(yǎng)可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機率。已有研究指出，經(jīng)過調(diào)查、統(tǒng)計和分析發(fā)現(xiàn)，將母乳喂養(yǎng)和非母乳喂養(yǎng)的新媽媽進得比對，凡使用了母乳喂養(yǎng)的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機率要大大低于非使用母乳喂養(yǎng)的新媽媽們。
09、母乳喂養(yǎng)可有效地消耗懷孕時累積的脂肪，可促進身材的恢復，并避免產(chǎn)后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。
10、母乳喂養(yǎng)的母親富有成就感，更自信，尤其對子女的教育等事務更有信心。
01、生理準備
母親的健康直接影響嬰兒的健康，因此母親應該積極治療疾病，保證充足的休息，并保持良好的生活方式，比如平衡膳食、合理控制體重增長、戒煙、戒酒、遠離污染物等等。
02、心理準備
信心是哺乳成功的關鍵因素。接受母乳喂養(yǎng)教育的過程中，母親了解到需要做什么。學習乳房如何工作的，熟悉各種哺乳技巧，加深了解母乳對寶寶的好處。這些知識將幫助母親避免發(fā)生問題，更好享受哺乳的體會。
03、信息準備
了解泌乳和哺乳的生理基礎有助于母親建立親自哺乳的信心。如果孕期母親能夠到孕婦學校接受健康教育，隨時和周圍的人分享新的知識，讓他們知道婦女準備哺乳，就可以在寶寶出生之前幫助她找到各種問題的答案。
