可以吃。醫(yī)學(xué)或營養(yǎng)學(xué)上，沒有證據(jù)顯示孕期吃大閘蟹會對胎兒有什么不好的影響，但如果你本身對海鮮過敏或腸胃不適，最好是不要吃大閘蟹。還有未煮熟的大閘蟹最好也別吃哦，否則會鬧肚子。
其實(shí)，大閘蟹里含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，對身體有很好的滋補(bǔ)作用，孕媽當(dāng)然是可以吃的。
只是吃的時候，注意以下這幾點(diǎn)就好了：
? 別多吃
不僅是大閘蟹，孕期吃任何食物都要講究適量。
大閘蟹的蛋白質(zhì)豐富，所以會難消化，尤其要少吃一點(diǎn)，一次吃1只就可以了。
另外，大閘蟹是寒性食物，即使是普通人，一次吃得太多，也可能容易產(chǎn)生副作用，所以懷孕的準(zhǔn)媽媽吃大閘蟹一定要控制量哦。
? 要煮熟了才吃
記得要煮熟了才吃，醉蟹、腌蟹這些做法的都不能吃。
大閘蟹生活在水中，食性又雜、身體的表面和腮部、胃腸等部位會有寄生蟲、細(xì)菌等等致病源。
吃不熟的大閘蟹，輕則上吐下瀉，重的可能會感染肺吸蟲病。
所以，即使不在孕期，也要記得不能吃生蟹。
? 不能配酒
吃大閘蟹講究配黃酒，因?yàn)樾啡庑院S酒性熱，剛好互補(bǔ)。
但喝酒是懷孕的大忌，孕媽不能喝，相信其實(shí)這也是不需要提醒孕媽們的。
要是孕媽們吃大閘蟹時想喝點(diǎn)東西，可以配熱湯，記得趁熱吃就好。
? 要細(xì)心點(diǎn)吃
吃大閘蟹是一件很費(fèi)功夫的事情，能吃的肉其實(shí)不多，千萬不要覺得剝大閘蟹麻煩，就一大塊放嘴里嚼了。大閘蟹有不少部位不僅吃了沒營養(yǎng)，可能還會讓你食物中毒。
孕媽要想吃得舒心，就讓準(zhǔn)爸代勞剝大閘蟹，你就耐心等吃就好啦~
其實(shí)，懷孕期間的飲食其實(shí)跟平時沒有太大區(qū)別，保持正常的飲食即可，并無太多禁忌。
越是懷孕，越要注意營養(yǎng)的全面和均衡，相信這一點(diǎn)大家都知道。而大閘蟹本身就是一種鮮美又營養(yǎng)的食物，所以咱們沒理由拒絕它。
所謂吃大閘蟹導(dǎo)致流產(chǎn)的說法，是沒有根本沒有任何依據(jù)的，只要干凈衛(wèi)生、充分煮熟，當(dāng)然可以吃。
只要你不把它當(dāng)主食，每頓飯都要吃上一大盆，也沒有生吃就行。
所以做好以上準(zhǔn)備，孕媽安心吃大閘蟹，跟家人一起歡樂過中秋吧！
