由于流產(chǎn)后患者身體較為虛弱，因此，應(yīng)多吃一些營養(yǎng)豐富的食物以及新鮮的水果蔬菜。正常情況下，流產(chǎn)半個月內(nèi)，患者可多食用豬肉、雞肉、魚類、蛋類和奶制品等食物。但要忌食油膩、辛辣、刺激性的食品，如辣椒、花椒、生姜等，它能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。同時還要忌吸煙、飲酒。除此之外，患者流產(chǎn)后會有大量血液流出，因此，還需補(bǔ)充足夠的鐵，以防貧血的發(fā)生。一般情況下，患者身體調(diào)養(yǎng)半個月為宜，若身體虛弱或失血過多，可適當(dāng)延長調(diào)養(yǎng)時間。

具體流產(chǎn)后飲食調(diào)理注意事項如下：

1、患者流產(chǎn)半個月內(nèi)，蛋白質(zhì)的供給量應(yīng)為1.5-2g/Kg。

2、患者流產(chǎn)后，身體會較為虛弱，且汗液流失也較多，隨之而來，體內(nèi)的水溶性維生素的流失也會增多，因此，患者需大量補(bǔ)充水分和維生素B1、B2、C等。且這也有利于預(yù)防后期便秘的發(fā)生。

3、患者除了上述需要補(bǔ)充的以外，還要適當(dāng)限制脂肪的攝入。一般術(shù)后一周內(nèi)，脂肪量應(yīng)控制在每天80g左右為宜。

4、對于螃蟹、牡蠣、田螺等寒涼食物也需要忌食，因為，寒涼食物會傷脾胃，影響消化。

5、最后，不要吃過于堅硬的食物。