母乳喂養(yǎng)時(shí)間多久最好？最近看了個(gè)新聞，說(shuō)是外國(guó)有個(gè)明星給寶寶喂奶喂到3歲還在喂，并且在節(jié)目中有給孩子喂奶的畫面，引起很多網(wǎng)友的評(píng)論，很多人都說(shuō)母乳喂養(yǎng)好，究竟喂到多大好呢，那么母乳喂養(yǎng)多久最好？
母乳喂養(yǎng)到什么時(shí)候最好？世界衛(wèi)生組織推薦母乳喂養(yǎng)到兩歲，可是身邊經(jīng)常聽到這樣的聲音：“很多媽媽聽信傳言，認(rèn)為母乳6個(gè)月以后就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了，甚至更有甚者認(rèn)為母乳不如配方奶粉有營(yíng)養(yǎng)，還有些說(shuō)法說(shuō)母乳喂養(yǎng)超過(guò)1歲，孩子就會(huì)變笨。種種沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的觀念導(dǎo)致很多寶寶沒(méi)有吃上母乳，或者吃到6-8個(gè)月就被強(qiáng)行斷奶。的確，對(duì)于許多人(包括一些醫(yī)生)來(lái)說(shuō)，延續(xù)到一歲以后的母乳喂養(yǎng)是一件新鮮事。大量的研究證明，母乳無(wú)論在什么時(shí)候，都富含營(yíng)養(yǎng)，如脂肪、蛋白質(zhì)、鈣和維生素等等，尤其是對(duì)孩子身體健康至關(guān)重要的免疫因子。
母乳喂養(yǎng)可至寶寶2歲
建議沒(méi)有特殊疾病的媽媽最好哺乳至寶寶10個(gè)月~1歲，并可根據(jù)自身具體情況，延長(zhǎng)或縮短哺乳時(shí)間，將斷奶安排在寶寶8個(gè)月~1歲半都是合理的。其中，建議純母乳喂養(yǎng)4~6個(gè)月，給寶寶添加輔食后，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)可至寶寶2歲甚至更久。
傳統(tǒng)的過(guò)早給寶寶采取驟然斷離母乳的方式，會(huì)給孩子帶來(lái)非常大的不適應(yīng)，尤其是有些媽媽在斷乳母的同時(shí)還會(huì)離開寶寶幾天，這會(huì)給寶寶帶來(lái)生理和心理上的雙重打擊。于是，寶寶拒奶、哭鬧，營(yíng)養(yǎng)和睡眠都受到影響，最終發(fā)生身體抵抗力下降，容易生病，不得不頻頻出入醫(yī)院，搞得家人身心疲憊，正常的生活被完全打破。其實(shí)，就營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而言，6個(gè)月以后的母乳同樣有營(yíng)養(yǎng)，分娩后1~10個(gè)月期間的母乳，被稱為成熟乳，是寶寶的最佳營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。
只要媽媽母乳充足，寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月后，就可以逐步添加輔食，不用添加奶粉也可以的。但如果媽媽母乳不足，也可以給寶寶添加配方奶粉。
母乳不足的媽媽，需要部分補(bǔ)充配方奶粉喂養(yǎng)時(shí)，可以采用下面這兩種方法：
方法1：補(bǔ)授喂養(yǎng)媽媽每次喂奶時(shí)，先給寶寶喂自己的母乳，有多少吃多少，然后再喂配方奶粉，補(bǔ)充寶寶不足部分。
方法2：代授喂養(yǎng)媽媽在喂奶時(shí)，采取母乳與配方奶粉交替喂養(yǎng)的方法，也就是說(shuō)這一次完全用母乳喂寶寶，下一次完全用配方奶粉來(lái)代替。
斷奶不宜驟然進(jìn)行，而應(yīng)循序漸進(jìn)，讓寶寶生理和心理逐步適應(yīng)。一般情況下，如果選擇9個(gè)月完全斷奶，則可以從寶寶6個(gè)月開始逐漸減少哺乳次數(shù)，以輔食等代替。比如：原來(lái)一天喂8頓母乳，從寶貝6個(gè)月開始逐漸減少為6頓或4頓母乳，其他以輔食替代;到8個(gè)月時(shí)，減少為一天喂2~3頓母乳，到最后完全斷母乳。
對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)，母乳的各種營(yíng)養(yǎng)不但品種齊全、搭配合理，且容易消化吸收。母乳中含有豐富的提高機(jī)體免疫力的物質(zhì)，如免疫球蛋白、補(bǔ)體、溶菌素及抗炎與免疫調(diào)節(jié)因子等，可以保護(hù)小寶寶免于各種病菌的感染，同時(shí)還可以降低寶寶過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生率，降低成長(zhǎng)后發(fā)胖的概率。
母乳中還含有大腦發(fā)育所必需的不飽和脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸，俗稱“腦黃金”)、核苷酸、氨基酸與乳糖等物質(zhì)，能促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育，有利于寶寶的智力發(fā)展。
同時(shí)，哺乳的過(guò)程中，嬰兒和母親有皮膚對(duì)皮膚、眼神對(duì)眼神的接觸，滿足了嬰兒對(duì)溫暖、安全及愛的需求，增進(jìn)了母子感情，更與嬰兒的人格發(fā)展有著極密切的關(guān)系。此外，母乳為直接喂哺，溫度適宜，不易被污染，經(jīng)濟(jì)、實(shí)惠又安全。
母乳喂養(yǎng)不僅有利于培養(yǎng)良好的親子關(guān)系，使新媽媽更容易享受到為人母的心理滿足，而且可以促進(jìn)子宮恢復(fù)，同時(shí)排卵會(huì)暫停，可達(dá)到自然避孕的效果。
哺乳還可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險(xiǎn)，降低以后發(fā)生骨質(zhì)疏松癥和骨折的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)母親健康。
對(duì)關(guān)心身材的“潮媽”來(lái)說(shuō)，哺乳還有個(gè)好處，那就是能有效消耗懷孕時(shí)累積的脂肪，促進(jìn)身材恢復(fù)，避免產(chǎn)后肥胖。
