孕婦可以吃高麗參，但不建議長期大量服用。大量服用高麗參，可能會引起太過補益，而出現(xiàn)流鼻血、鼻干、口燥等副反應(yīng)出現(xiàn)。高麗參的主要作用就是能夠大補元氣，所以在懷孕期間偶爾食用，可以起到滋補強壯，補虛益氣的作用。同時高麗參還含有人參皂甙，所以具有生津止渴，安神補腦的功效，而且還有益智健腦的作用，所以能夠提高孕婦的記憶能力，同時改善腦缺血現(xiàn)象。
高麗參具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效，適用于驚悸失眠者，體虛者，心力衰竭、心源性休克等。孕婦是可以吃高麗參的，基本是沒有什么副作用的，但注意一定要適量，不然食用過量的話會間接被寶寶吸收，會對寶寶造成一定的影響，還有應(yīng)注意脾氣暴躁面色發(fā)紅者、發(fā)熱者不適合吃，服用之前最好先咨詢醫(yī)師。
高麗參的主要成分為人參皂、人參活素、少量揮發(fā)油、各種氨基酸和肽類、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、泛酸等。這么多樣的成分足見其營養(yǎng)豐富，并且高麗參具有抗癌、控制疾病、促進血液循環(huán)、防止疲勞、增強人體免疫力、美容養(yǎng)顏、抗衰老等功效。
高麗參的功效與作用很大，具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效，所以孕婦是可以吃高麗參的但須適量，吃多了也會引起頭痛等不良反應(yīng)哦。
專家建議：孕早期或中期盡量少吃或不吃高麗參。
不可否認(rèn)高麗參是保健的營養(yǎng)佳品，但一般來說孕婦孕期還是少吃補品避免造成胎盤老化影響到胎兒生長。（胎盤老化是指胎盤的作用低落、減退，其結(jié)果是造成胎兒缺氧、營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩以及胎兒窘迫，甚至死胎、死產(chǎn)、新生兒窒息等，其遠(yuǎn)期后果是造成胎兒腦細(xì)胞壞死、發(fā)育不良，最終釀成弱智兒。）
因此專家建議各位準(zhǔn)媽媽們在懷孕早期或中期盡量少吃或不吃高麗參，在孕晚期臨產(chǎn)時可適當(dāng)吃些，特別是在生寶寶的時候吃點高麗參對孕婦的體力和精神都很有幫助。
1、抑制陣痛
有很多的專家都曾做過這方面的實驗，高麗參對神經(jīng)細(xì)胞是有一定的抑制作用，身體也出現(xiàn)各種疼痛的癥狀，吃高麗參都會有所緩解，能夠有所幫助。
2、增強免疫力
現(xiàn)在有很多高麗參的提取物，提取物是能夠激活或者是增強免疫細(xì)胞，所以殺死了對細(xì)胞有傷害的活細(xì)胞，所以免疫功效還是比較大的。
3、使肝更健康
高麗參當(dāng)中有一些成分是有抗肝炎活性，能夠起到解毒保護肝臟的作用，同時肝臟受損長時間吃也能夠起到恢復(fù)的作用。
4、調(diào)節(jié)血壓
吃高麗參以后能夠使血管擴張，就能夠改善血液循環(huán)，里面有一些物質(zhì)還能夠促進血管內(nèi)皮細(xì)胞釋放一氧化氮，從而達到了降壓的效果。
5、抗衰老
高麗參對有害活性氧的抑制作用是很強，同時又能夠增多和脂類過氧化的抗氧化效果，所以吃高麗參是能夠美容養(yǎng)顏抗衰老的。對于女性來說這是一種很好的食品。
6、益智健腦
很多人在工作壓力之下容易出現(xiàn)肌力減退或者運動能力不協(xié)調(diào)等問題，對孕婦來說就非常容易出現(xiàn)這樣的情況，因為在孕期有很多事情都會有所改變。而高麗參就能夠提高腦部的工作效率，增強記憶力，改善腦部缺血等問題。
1、孕婦吃高麗參期間不宜喝茶和吃紅白蘿卜、菠菜、白菜、芥菜及寒涼冷凍食品，滑腸瀉下及油膩難消化食品，會影響補益效果。
2、血壓高的孕婦要禁用高麗參。
3、給孕婦煲參湯的最佳時間是40分鐘左右，有些中老年朋友一煲就是2~3個小時，認(rèn)為這樣才能將參的營養(yǎng)都溶于湯中。其實，參類中含有一種人參皂甙，如煮的時間過久，就會分解，失去營養(yǎng)價值。
4、孕婦服用高麗參時，如出現(xiàn)口舌生瘡、牙齦出血、皮膚瘡瘍等上火癥狀，或有食欲不振、腹痛、腹瀉及散在水皰等過敏現(xiàn)象時，應(yīng)立即停用，及時去看醫(yī)生。
通過以上文章的內(nèi)容，大家應(yīng)該了解了孕婦其實是可以吃高麗參，對孕婦來說吃高麗參是有很多的好處的，但也要注意適量。吃高麗參的時候也要注意孕婦是否出現(xiàn)了過敏反應(yīng)，出現(xiàn)過敏反應(yīng)一定要馬上停用。
