順產(chǎn)后多久可以用收腹帶？女性都是愛美的，就算是生完孩子了也要防止身材走樣，而收腹帶就深受很多產(chǎn)后媽媽的寵愛，那么順產(chǎn)后多久可以用收腹帶呢？
順產(chǎn)后一個(gè)月左右可以用收腹帶
女性在順產(chǎn)后一個(gè)月左右可以開始使用收腹帶，也就是做完月子就可以開始使用收腹帶了。很多人認(rèn)為，自然分娩后腹部沒有傷口，所以可以立即使用收腹帶，其實(shí)不然。分娩后媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環(huán)自然排除體外，倘若過早使用產(chǎn)后收腹帶只會(huì)限制體內(nèi)血液循環(huán)，很不利于體內(nèi)惡露排出，更不利于呼吸的暢通，對臟器恢復(fù)沒有好處。所以最合適的時(shí)間就是做完月子之后開始使用。
1.首先穿收腹帶，要在內(nèi)衣外面穿用，先固定內(nèi)側(cè)腰帶。
2.再固定外側(cè)上部的腰帶。
3.然后固定外側(cè)下部的腰帶，這樣就穿好收腹帶了。
4.下面穿骨盆帶，骨盆帶穿在收腹帶外面，將骨盆帶從前向后繞。
5.將帶子向兩端水平拉伸。
6.拉伸后將帶子兩端向前方固定即可，這樣骨盆帶也就穿好了。
1.不宜使用過早
產(chǎn)后是不宜立即綁收腹帶的，且不同情況收腹帶使用時(shí)間也不同。產(chǎn)后如果使用收腹帶過早會(huì)不利于惡露排出、引發(fā)傷口感染等情況。
2.腹帶以純棉、無彈性、分段束縛為佳
選擇腹帶時(shí)應(yīng)以純棉布、無彈性、分段束縛者為佳，因?yàn)榧兠薏纪笟庑院茫覠o彈性、分段束縛者更貼合個(gè)人體型，有助于維持腹帶壓力穩(wěn)定和均衡性。
3.不能綁的太緊
綁收腹帶最好不要影響正常呼吸與進(jìn)食，應(yīng)以舒適、能承受為佳，若一味求緊而致動(dòng)彈不得時(shí)，反而會(huì)引起血液循環(huán)障礙和腰肌的廢用性萎縮，不利于腰肌恢復(fù)，以及容易引發(fā)各種婦科疾病，如盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等。
4.一天不宜超過8小時(shí)
收腹帶使用時(shí)間過長，會(huì)嚴(yán)重影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)，潛在引起腰酸、痔瘡等危險(xiǎn)。一般來說，一天收腹帶綁的時(shí)間不宜超過8小時(shí)。
健康小貼士
順產(chǎn)后多久可以用收腹帶這篇文章就為大家介紹到這里，收腹帶雖能幫助產(chǎn)后媽媽快速恢復(fù)身材，但是在使用期間也是有很多要注意的事項(xiàng)的，大家要多多注意哦!
