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雞蛋羹蒸多久及注意事項

2020-07-28 15:46飲食常識
蒸雞蛋羹的營養(yǎng)豐富,口感嫩滑,非常適合家里的老人、小孩食用,那么雞蛋羹蒸多久呢?有哪些注意事項呢? 1、雞蛋羹蒸多久 一般2-3個雞蛋的蛋羹,在水開之后再蒸7-8分鐘即可。 前面先用…

蒸雞蛋羹的營養(yǎng)豐富,口感嫩滑,非常適合家里的老人、小孩食用,那么雞蛋羹蒸多久呢?有哪些注意事項呢?

雞蛋羹蒸多久及注意事項

1、雞蛋羹蒸多久

一般2-3個雞蛋的蛋羹,在水開之后再蒸7-8分鐘即可。

前面先用大火燒開蒸鍋的水,等上汽之后再開中小火蒸,如果雞蛋個數(shù)較多且蒸碗比較大,那就需要酌情增加時間。

蒸雞蛋的時間過長,雞蛋羹容易蒸老了,口感不嫩;但如果蒸的時間過短,雞蛋羹就不會完全蒸熟,里面可能還有未殺死的寄生菌,也不會凝固起來,既不健康也不好吃。

雞蛋羹蒸多久及注意事項

2、雞蛋羹水和雞蛋的比例

水和雞蛋的比例為2:1最合適。這樣蒸出來的雞蛋既不會因為水放少了而質(zhì)地緊實、不鮮嫩、口感變老,也不會因為水放多了而不能凝固成形。

小竅門:

打完蛋之后,蛋殼別扔,用兩邊的半個蛋殼,分別裝兩次的水倒入碗中,就能夠準確的放入兩倍量的水啦。

雞蛋羹蒸多久及注意事項

3、蒸雞蛋羹放冷水還是熱水

放40度左右的溫開水最好。

如果放冷水,蒸出來的雞蛋就會不夠滑嫩,而且如果是放的涼自來水,蒸的過程中會有空氣排出,雞蛋羹蒸出來還會有氣孔;如果是放剛燒開的滾水,就容易把碗內(nèi)的雞蛋液燙成蛋花,蒸的時候也不能凝固了。

最適合的就是放40度左右的溫開水,這樣蒸出來的雞蛋羹不僅嫩滑、無氣孔,而且凝固的剛剛好,不會太稀也不會太緊實。

雞蛋羹蒸多久及注意事項

4、雞蛋羹冷水下鍋還是熱水下鍋

都可以,可以根據(jù)自己的習慣選擇。

熱水下鍋更鮮嫩:

一般來說熱或者溫水下鍋,因為加熱的時間縮短了,蒸出來的雞蛋羹會更鮮嫩。

冷水下鍋更方便:

而許多人在家里蒸雞蛋羹,都會和蒸米飯或者玉米、紅薯等一起,如果等水開了再放雞蛋羹的碗,會比較麻煩,因此想要方便的,就直接冷水下鍋蒸。

雞蛋羹蒸多久及注意事項

5、蒸雞蛋羹的小技巧

1.打蛋要久

蒸雞蛋羹打蛋的時間一定不要省,不然蛋液和水沒有充分混勻,蒸好后碗的底部容易出現(xiàn)殘留的沒打散的蛋白。

2.過濾更鮮嫩

蛋液打好之后,最好用過一遍篩子(就是過濾豆?jié){用的篩子),能夠?qū)⒈砻娴呐菽^濾出來,而且蛋液更細膩,雞蛋羹蒸出來也更加的嫩滑。如果不想過篩,那么也要將蛋液表面的泡沫撈出。

3.蓋上保鮮膜

蒸蛋羹的碗上面用耐高溫型的保鮮膜蓋好,能夠避免蒸鍋內(nèi)的水分掉入碗內(nèi),令蒸蛋羹更滑嫩。注意要選用耐高溫型的保鮮膜,而不是普通型的。

4.蒸好后放調(diào)料

鹽、生抽之類的調(diào)味料一定不能在蒸之前就放了,不然會導致蛋白質(zhì)過早變性,蛋羹不鮮嫩。只需要在出鍋之后放少許的生抽就很好吃了。

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