越來越多的小姐姐們選擇用吃水果的方式來保養(yǎng)自己的肌膚，這不同的水果也有著不同的講究。

那么，你知道哪些水果養(yǎng)顏美膚嗎？味美香甜的它們都有著怎樣的護膚功效呢？讓小編我為大家介紹一下吧。

1、木瓜--凈白肌膚

美眉們都熟知木瓜有著豐胸的作用，然而木瓜的美膚作用也是相當(dāng)明顯哦！

木瓜中含有一種特殊的木瓜酵素，能夠幫助去除皮膚老化的角質(zhì)以及沉積的雜質(zhì)，促進肌膚的新陳代謝，令肌膚看起來更加明亮、更加凈白。

從現(xiàn)在開始，每日一杯木瓜汁(可加入牛奶，效果更佳)，肌膚亮白，近在咫尺！

2、石榴--防止衰老

石榴富含花青素，可減少自由基對肌膚造成的氧化傷害，減少皺紋滋生，延緩肌膚老化。

同時，石榴中的膳食纖維含量也非常的高，可以幫助人體清除多余的毒素物質(zhì)，從而減少由于體內(nèi)毒素而表現(xiàn)在皮膚表面的肌膚問題。

3、蘋果--天然眼霜

有一種天然的營養(yǎng)眼霜，它就是蘋果。

蘋果最大的護膚作用體現(xiàn)在它能夠趕走眼周的細紋、去除黑眼圈和眼袋。將蘋果切片，敷于眼部周圍，可當(dāng)眼霜使用，有效為眼部肌膚提供充足的營養(yǎng)。

由于快節(jié)奏的生活步伐，常常要用眼的美眉們可以嘗試睡前敷一敷蘋果護眼面膜，讓“熊貓眼”立刻消失！

4、柚子--凈斑祛痘

柚子含有豐富的維生素C、豐富的鉀元素以及其他多種維生素，可以幫助肌膚維持正常的新陳代謝，除去肌膚表面的色斑，抑制痘痘滋生，令肌膚保持光亮迷人。

值得注意的是，柚子吃得太多會引發(fā)胃酸、胃脹等問題，因此柚子也不宜吃得過多。

5、櫻桃--鎖水保濕

櫻桃，味美清甜，是很多美眉愛吃的佳果。

它富含對肌膚起到保護作用的多種維生素物質(zhì)，可對肌膚起到有效的保濕作用，鎖住肌膚所需的水分，給予肌膚充足的營養(yǎng)，使肌膚恢復(fù)凈白透亮。

因此，養(yǎng)顏美膚自然少不了櫻桃這一天然美膚圣果。

6、香蕉--清除毒素

香蕉營養(yǎng)價值極高，它的最大功效是清熱和通便。

每天一根香蕉可防止電腦輻射對肌膚產(chǎn)生的傷害，同時迅速清除體內(nèi)多余的毒素物質(zhì)，還你輕松身體的同時也帶給你嫩滑的肌膚。因此，香蕉在養(yǎng)顏護膚中也起著非常重要的作用。

建議體熱、愛長痘痘的美眉常吃香蕉，便可解決肌膚粗糙問題。