夏天喝熱飲比較解暑，因?yàn)橄娜仗鞖庋谉幔壤滹嬰m然冰爽，卻不利于解暑。人體需要排汗散熱，過量飲用冷飲會給神經(jīng)系統(tǒng)造成錯(cuò)覺，抑制身體岀汘和體溫調(diào)節(jié)，使體內(nèi)熱量無法及時(shí)排出。想要有解暑的效果，最好飲用溫開水等熱飲。

解暑其實(shí)是一種中醫(yī)概念，一般長時(shí)間在太陽暴曬下的勞動者以及運(yùn)動人士，比較容易中暑。為了避免這類癥狀發(fā)生，所以才需要解暑。中暑的癥狀是頭暈倦怠、口渴身熱等，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分讓身體散熱，可能會出現(xiàn)熱衰竭和休克，危及生命安全。

炎熱的夏天冷飲是非常受歡迎的，當(dāng)身體感覺到燥熱時(shí)，喝一點(diǎn)冷飲會讓人感覺很舒服。因此冷飲是大部分的解暑方式，其實(shí)這樣的方法是錯(cuò)誤的。最好的解暑方法是飲用熱飲，這樣才能對體溫進(jìn)行調(diào)節(jié)，從而達(dá)到解暑的目的。