在日常生活中，我們經(jīng)常看到很多人飽受胃病的折磨，胃病和年齡無關(guān)，有很多年輕的人也早早的患上了胃病，會對身體健康有非常大的危險，而且發(fā)展嚴重很有可能會演變?yōu)槲赴虼宋覆∫缭\早治，這樣才能快速恢復(fù)健康，開心生活每一天。天然“養(yǎng)胃藥”找到了，每天吃兩口，修復(fù)胃黏膜，恢復(fù)胃動力。

1、蕪菁，是盛產(chǎn)于新疆的一種植物，它也被叫做恰瑪古，具有很好的開胃健脾的效果，溫補胃部，可以幫助緩解，寒氣入胃部引起的胃痛、食欲不振以及消化不良等現(xiàn)象。

2、花生，不僅美味，而且還含有多種微量元素。可以修復(fù)胃粘膜，使有害物質(zhì)對胃損傷。此外，花生中含有的植物蛋白可以修復(fù)胃粘膜，增強修復(fù)能力。

3、黑糯米，含有藍白兩種色素，對胃黏膜有保護作用，同時還能抑制幽門螺桿菌的活性，起到殺菌作用。其次，它能中和胃酸，減少胃黏膜損傷，防止幽門螺桿菌的繁殖。

4、菊花茶，菊花是生活中常見的一種養(yǎng)生花茶，對胃火旺盛、口臭有很好的改善作用，其中的營養(yǎng)物質(zhì)還能幫助我們抑制幽門螺桿菌。平時多喝菊花茶，或助你修復(fù)胃黏膜，遠離胃病。

5、紫甘藍，是常見的一種蔬菜，其中含有豐富的纖維素和花青素。平時多吃點紫甘藍，能夠幫助促進腸道蠕動，促進消化，而且還有助于減少胃部脹氣，有利于腸胃的健康。

6、豬肚，中醫(yī)講究形與形，豬胃相當于人的胃，所以常被用作養(yǎng)胃的食材。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實，豬胃中含有大量礦物質(zhì)和維生素a，能真正滋養(yǎng)胃。