藕粉雪梨銀耳羹的做法 八個(gè)月寶寶輔食食譜

今天這一碗寶寶“糖水”有點(diǎn)厲害，具備清熱、補(bǔ)水、補(bǔ)鐵的功效，粘粘滑滑的口感搭配清爽甘甜的口味，簡(jiǎn)直不要太棒了!

雪梨+銀耳本就是一個(gè)非常經(jīng)典的搭配，大人小孩都愛吃，無論是炎炎夏日吃著來消暑，還是秋風(fēng)蕭瑟時(shí)喝著來補(bǔ)水都非常適合。

在這個(gè)清熱補(bǔ)水組合的基礎(chǔ)上，我還加入了健脾益胃又補(bǔ)鐵的藕粉，不僅營(yíng)養(yǎng)翻一翻，吃起來口感的層次還更多了呢，趕緊給寶寶和家人試著做起來吧!

食譜信息：

菜名：藕粉雪梨銀耳羹

月齡：8個(gè)月+

功能：健脾益胃

食材：雪梨60g，銀耳 3g(提前泡發(fā))，藕粉 10g

制作步驟

第1步：準(zhǔn)備食材：?雪梨60g，銀耳 3g(提前泡發(fā))，藕粉 10g。

第2步：鍋里注水，放入泡發(fā)好的銀耳，小火慢煮30分鐘。

第3步：煮好的銀耳倒入攪拌機(jī)，放入雪梨塊。

第4步：打成糊。

第5步：糊糊倒出鍋里。

第6步：看喜好的黏稠度加入一點(diǎn)水，燒開。

第7步：冷水兌開藕粉。

第8步：煮至粘稠、帶有透明感即可。

第9步：清熱補(bǔ)鐵，夏末秋初正合適。