榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，經(jīng)常少量食用可以強(qiáng)身健體、提高免疫力，打開(kāi)食欲，女人特殊時(shí)期可以緩解不適癥狀;但是有肥胖的人、腎功能不全者，有心腦血管疾病、哮喘病的不能吃。記住了吃榴蓮的7大禁忌，還要注意喝白酒、吃牛、羊、狗肉和身體小殃時(shí)不能吃榴蓮。
1、榴蓮不能和白酒同吃
榴蓮屬熱性水果，大補(bǔ)之物;白酒，是溫?zé)帷３粤肆裆彶荒芎劝拙疲瑑烧咄车脑挄?huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱氣短時(shí)間內(nèi)極度上升，可能致人死亡;糖尿病人食用，會(huì)使血管堵塞，造成血栓，嚴(yán)重的會(huì)使血管爆裂，后果非常嚴(yán)重。因此，榴蓮和白酒一定不能同食。
2、榴蓮不能和溫補(bǔ)食物同吃
榴蓮溫?zé)崆掖笱a(bǔ)，不能和牛、養(yǎng)、狗及及海鮮類溫補(bǔ)的事物一些吃。溫補(bǔ)燥熱的食物一起吃，容易導(dǎo)致人體上火，引起舊病復(fù)發(fā)。
3、肥胖人少吃榴蓮
榴蓮含有叫法哦的熱量和糖份，這些會(huì)使人長(zhǎng)胖。因此，本身肥胖的人酒量少吃，大補(bǔ)之后身體會(huì)更加肥胖，會(huì)出現(xiàn)很多肥胖導(dǎo)致的疾病和病發(fā)癥。
4、腎功能不全不能吃榴蓮
榴蓮中含有較高的鉀元素，鉀元素會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。腎功能不全者、有腎病的患者，本身腎臟就有問(wèn)題，再食用榴蓮，會(huì)惡化病情。
5、心腦血管患者禁食榴蓮
心腦血管患者主要是血管堵塞、血液雜質(zhì)多、濃度大、血流不暢，這類人群食用榴蓮的話，會(huì)出現(xiàn)血管阻塞、血管爆破或是中風(fēng)的發(fā)生。
6、哮喘和支氣管炎患者少吃榴蓮
榴蓮溫補(bǔ)，吃多了營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩還會(huì)引起上火。上火會(huì)引起喉嚨發(fā)炎，呼吸道不適，會(huì)加重哮喘和支氣管患者的病癥。因此，這類人群不宜食榴蓮;另皮膚病患者也不能吃。
7、身體不適者
正常人體食用榴蓮是大補(bǔ)，一只榴蓮的營(yíng)養(yǎng)賽過(guò)三只雞。有人說(shuō)自己最近剛好生病了，感冒發(fā)燒，咽喉腫痛或是其他小病小災(zāi)，吃點(diǎn)榴蓮更好補(bǔ)補(bǔ)。其實(shí)，這個(gè)時(shí)間是不能食用榴蓮的，身體虛弱生病時(shí)，各種機(jī)能功能下降，一下大補(bǔ)身體吸收不了，反而會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。
1、增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力
榴蓮所含營(yíng)養(yǎng)豐富，屬于溫補(bǔ)型水果，經(jīng)常少量食用的話，身體慢慢吸收，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力;但是一次不能多吃。
2、治療痛經(jīng)
例假是每個(gè)女人的生理期，有些人來(lái)月經(jīng)時(shí)無(wú)任何反應(yīng)，大部分人來(lái)月經(jīng)特別煩惱，一直被痛經(jīng)困擾。女人來(lái)月經(jīng)時(shí)，食用榴蓮可以緩解痛經(jīng)。
3、增強(qiáng)食欲
榴蓮的味道很特殊，聞起來(lái)臭臭的，吃起來(lái)缺香香的。當(dāng)你沒(méi)有食欲不想吃東西時(shí)，不妨來(lái)點(diǎn)榴蓮，它可以促進(jìn)你打開(kāi)食欲。可是，榴蓮?fù)鈿び灿驳倪€長(zhǎng)滿刺，該如何打開(kāi)。
了解完吃榴蓮的7大禁忌和食用榴蓮的功效，自己買回一只榴蓮，想打開(kāi)缺成了難題，這硬硬的尖尖的刺布滿全身，無(wú)從下手，下面來(lái)教大家怎么打開(kāi)榴蓮。
1、榴蓮成熟后會(huì)有一道裂痕，沿著這道裂痕用手掰開(kāi)或是用刀撬開(kāi)就可以了。
2、成熟的榴蓮放不了多久。因此，很多商家賣的榴蓮都是放熟或催熟的，沒(méi)有裂痕。這種情況，就在榴蓮底部凸起的位置切一刀，然后順著榴蓮的紋路打開(kāi)即可。
結(jié)語(yǔ)：榴蓮雖好，但不能多吃，美食美味有很多，大家要多了解利害才能合理選擇，吃出健康。
