寶寶該添加輔食了，這真是一件振奮人心的事。可是，當你把自己精心烹制的輔助喂給寶寶時，他卻皺眉不吃，或是故意吐出來……這時候你是不是會著急發(fā)怒？嘿，平靜下來，對寶寶來說，輔食添加是成長過程中一個非常重要的階段，有時遇到困難是難免的。看寶樹媽推薦的6招，能夠讓寶寶輕松愛上輔食。
1、笑臉加鼓勵
給寶寶引進新的食物時，要選擇寶寶情緒愉快時。媽媽面帶微笑，給寶寶創(chuàng)造一個放松的環(huán)境。如果寶寶不吃，不要強迫他，立即把食物拿開，過一兩天再試試。有時可能需要幾次甚至十幾次，寶寶才會逐漸接受新的食物。所以，還需要媽媽有足夠的耐心才行。
2、鼓勵寶寶自己動手
給寶寶添加輔食，要讓他有興趣，讓他有參與感。6個月之后，寶寶會漸漸想自己動手吃飯，媽媽可鼓勵寶寶自己用手抓，媽媽可制作易于用手拿的食物。
3、幫寶寶制造食欲
多讓寶寶到戶外活動可促進食欲，但進餐前后不要做激烈運動，避免影響食欲。
4、給輔食加點兒魔法
色彩鮮艷的食物可促進寶寶的食欲，而太冷或太熱的食物會使寶寶感到害怕。食物的大小應(yīng)是容易讓寶寶入口的，形狀也必須經(jīng)常變化。常吃同一種食物，會令寶寶倒胃口，飲食有變化才能刺激寶寶的食欲。
5、好餐具，好胃口
用大杯、碗盛滿食物，寶寶會有壓迫感而影響食欲；尖銳的叉子及易破的餐具也不宜給寶寶使用。兒童餐具有可愛的圖案、鮮艷的顏色，可以促進寶寶的食欲，媽媽還可以利用野餐或飯盒的方式給寶寶供餐，增加寶寶的新奇感。
6、和小伙伴一起比比
家人要和寶寶一起進餐，或讓寶寶和小玩伴一起用餐。改變進食的環(huán)境與氣氛會提高食欲。爸媽還可以邀請別的小朋友來吃東西，利用同伴之間的力量來鼓勵寶寶進食。
細心捕捉寶寶吃飯的信號
在喂食寶寶時，媽媽不妨細心觀察，當寶寶閉上嘴不吃了，或者把碗用手推開，都表示寶寶有可能是吃飽了。這時候，判斷一下，如果和這段時間所吃的量基本上差不多，就不要再喂了。需要提醒的是，寶寶的胃是有自我調(diào)節(jié)作用的，如果上一餐或者前一天吃得多了，這一次可能就會少吃一點，媽媽無須擔心。
