順產(chǎn)媽媽應(yīng)在產(chǎn)后15天再綁收腹帶。剖腹產(chǎn)媽媽可以在產(chǎn)后咨詢醫(yī)生，看是否可以佩戴收腹帶減緩剖宮產(chǎn)帶來的疼痛感。或者在產(chǎn)后7-15天之內(nèi)或者20天以后，醫(yī)生看過傷口恢復(fù)過程再決定能否使用收腹帶。最開始戴的時候可以先佩戴1~2小時，一天綁收腹帶的時間不宜超過8個小時。18點后不應(yīng)再綁收腹帶，要給身體足夠時間休息，不然晚上易引起水腫，飯前和飯后不建議綁收腹帶，應(yīng)在飯前半小時脫下，飯后半小時再綁。因為吃完飯容易引起胃脹氣，一直綁收腹帶不利于消化，還易引起便秘、脹氣、水腫、氣血回流等癥狀。

一、收腹帶什么時候用最佳

1、順產(chǎn)媽媽應(yīng)在產(chǎn)后15天再綁收腹帶。

2、剖腹產(chǎn)媽媽可以在產(chǎn)后咨詢醫(yī)生，看是否可以佩戴收腹帶減緩剖宮產(chǎn)帶來的疼痛感。或者在產(chǎn)后7-15天之內(nèi)或者20天以后，醫(yī)生看過傷口恢復(fù)過程再決定能否使用收腹帶。

3、有的媽媽覺得順產(chǎn)后應(yīng)該越快綁收腹帶越好，其實這是錯誤的。

4、剖腹產(chǎn)的媽媽待傷口完全愈合后就可以停止使用了。

二、、收腹帶的使用方法

三、佩戴收腹帶的注意事項

1、產(chǎn)后第一階段要選擇適合的收腹帶，而不是塑身衣。

2、收腹帶收到后要先清洗干凈，平常也要經(jīng)常清洗。

3、一天佩戴時間不宜超過8小時，睡覺時不宜使用。

4、最開始戴的時候可以先佩戴1~2小時，一天綁收腹帶的時間不宜超過8個小時。18點后不應(yīng)再綁收腹帶，要給身體足夠時間休息，不然晚上易引起水腫。

5、飯前和飯后不建議綁收腹帶，應(yīng)在飯前半小時脫下，飯后半小時再綁。因為吃完飯容易引起胃脹氣，一直綁收腹帶不利于消化，還易引起便秘、脹氣、水腫、氣血回流等癥狀。

6、建議佩戴3小時左右解開休息一會；

7、便秘痔瘡者暫緩使用，以免加重痔瘡、便秘

8、松緊適宜，不要太緊，尤其是子宮未入盤時；

9、產(chǎn)后不建議使用緊身褲束縛帶，以免影響傷口的恢復(fù)；

10、建議收腹帶穿在內(nèi)衣外面，比如：秋衣，背心；

11、收腹帶以純棉、無彈性、分段束縛為佳。

12、收腹帶使用與否要因人而異。

四、不同收腹帶的使用方法

搭扣式收腹帶使用方法

1、第一步：平躺后，雙腿屈膝踩地，腳底平放在床上，大腿盡量與腹部成直角，然后將臀部抬高，在臀部下墊一個墊子。

2、第二步：一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處，將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往，上推，再由恥骨處開始加強固定束腹帶。

3、第三步：千萬不可只綁住胃部與上腹部，反而遺漏了最重要的下腹部，這樣反而造成子宮往下垂。

4、第四步：另外施加的壓力也是將下腹部（肚臍以下到恥骨處）開始束緊，此時力道較大（綁的較緊），到了胃部時綁的力道較松，也就是下緊上松的原則，才不會反而將身體的臟器推向下部。

白紗帶收腹帶的使用方法

一般白紗帶收腹帶適用于剖腹產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后病房時，由醫(yī)護(hù)人員教導(dǎo)如何使用，用于緩解剖腹產(chǎn)媽媽下床時走動帶來的疼痛。

1、第一步：準(zhǔn)備一條10公分寬，3米長左右的白紗帶，安全別針一個。

2、第二步：平躺在床上，并保持屈膝且臀部抬起的狀態(tài)，或也可將腰部墊一個枕頭。然后雙手從肚子往心臟的位置放心輕輕按摩幾分鐘，這樣可以幫助子宮復(fù)原。

3、第三步：準(zhǔn)備好收腹帶，從恥骨處開始加強固定收腹帶。由恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈重疊纏繞，且每繞一圈半“斜折”一次；后5圈每圈往上挪高2公分，呈螺旋狀往上綁。

4、第四步：纏繞腹帶的時候直到綁到肚臍眼上橫三個手指的位置，將腹帶上下的角掖進(jìn)其他層中就可固定，或者用安全別針固定及打結(jié)固定均可。