產(chǎn)后惡露是最讓新媽媽煩惱的事情之一，惡露是反映子宮恢復(fù)好壞的一個(gè)標(biāo)志。那么究竟什么是產(chǎn)后惡露？產(chǎn)后惡露多久干凈？惡露不盡怎么辦呢？
1、什么是產(chǎn)后惡露？
產(chǎn)后惡露是指隨子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出，稱為惡露，這是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的臨床表現(xiàn)。惡露的顏色和氣味有異常，如呈膿性，并有臭味，其顏色及內(nèi)容物隨時(shí)間而變化，一般情況下，產(chǎn)后三周以內(nèi)惡露即可排凈，如果超過三周仍然淋漓不絕，稱為"產(chǎn)后惡露不盡"。
2、產(chǎn)后惡露的類型
● 血性惡露
產(chǎn)后第一周，惡露的量較多，顏色鮮紅，含有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織，稱為紅色惡露。血性惡露持續(xù)三到四天，子宮出血量逐漸減少，漿液增加，轉(zhuǎn)變?yōu)闈{液惡露。
● 漿性惡露
一周以后至半個(gè)月內(nèi)，惡露中的血液量減少，較多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰道分泌物及細(xì)菌，使得惡露變?yōu)闇\紅色的漿液，此時(shí)的惡露稱為漿性惡露。漿液惡露持續(xù)十天左右，漿液逐漸減少，白細(xì)胞增多，變?yōu)閻郝蹲優(yōu)榘咨珢郝丁?/p>
● 白色惡露
半個(gè)月以后至三周以內(nèi)，惡露中不再含有血液了，但含大量白細(xì)胞、退化蛻膜、表皮細(xì)胞和細(xì)菌，使惡露變得黏稠，色澤較白，所以稱為白色惡露。白色惡露持續(xù)三周干凈。
3、惡露不盡有哪些原因
1. 宮縮乏力
生產(chǎn)過后，新媽媽沒有得到及時(shí)有效的休息，或者本身體質(zhì)較差，再或者生產(chǎn)時(shí)間過長，導(dǎo)致身體元?dú)饩銚p，宮縮異常乏力，惡露難以完全排出。
2. 組織物殘留
子宮受損或者醫(yī)生操作不當(dāng)，導(dǎo)致生產(chǎn)時(shí)某些組織物仍駐留在媽媽的身體之中，滯留于宮腔內(nèi)。倘若是因此原因所致，那么惡露中的血液量會忽多忽少，并存在血塊，甚至?xí)雇催B連。
3. 宮腔感染
產(chǎn)后未能夠做好私密處的清潔工作，如使用不干凈的衛(wèi)生巾，進(jìn)行盆浴，盲目進(jìn)行親密行為等等，或者也可能是因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)所用的手術(shù)器具不凈，最終導(dǎo)致宮腔受到細(xì)菌感染。這時(shí)，惡露會發(fā)出陣陣臭味，并且媽媽會感到陣陣腹痛，身體發(fā)熱。倘若做進(jìn)一步檢查，還會發(fā)現(xiàn)其中的白細(xì)胞數(shù)量已驟然上升。
4、惡露不盡的危害
倘若在分娩后六個(gè)星期，惡露還在持續(xù)排出，那么就要多加小心，必要時(shí)需立即就醫(yī)，否則會出現(xiàn)以下危害：
1.產(chǎn)后出血
會極易引發(fā)產(chǎn)后下身流血不斷，甚至?xí)韲?yán)重的大出血，對媽媽的身體健康造成致命一擊。
2.造成局部或全身感染
惡露源源不斷，使細(xì)菌有了容身的機(jī)會，長久下來就會造成身體部分或者全部受到感染，甚至?xí)頂⊙Y，危害產(chǎn)婦生命。
3.切口難以愈合
切口長期處于惡露之中自然是難以愈合的，倘若細(xì)菌向上蔓延，很可能會將子宮切除。
5、惡露不盡怎么辦呢？
1.生活保健
（1）堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，能夠幫助子宮進(jìn)行收縮，推動惡露的排出，對身體的恢復(fù)有幫助。
（2）注意衛(wèi)生，產(chǎn)后應(yīng)每天用溫開水清洗，上下午各一次。
（3）勤換衛(wèi)生墊，手不要接觸衛(wèi)生墊中央，以防感染。
（4）勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，確保外陰清潔干燥。
2.飲食調(diào)理
通過飲食上的合理搭配，起到調(diào)理的作用，這里主要介紹以下幾個(gè)食譜，供各位媽媽參考：
小米雞蛋紅糖粥
功效：小米中的營養(yǎng)豐富，不但可以幫助惡露的排盡，還能護(hù)脾護(hù)胃，補(bǔ)氣活血，幫助新媽媽身體的恢復(fù)。
食材：2兩小米，3個(gè)雞蛋，7顆紅棗，少許紅糖。
做法：將小米熬好粥以后，將雞蛋打入煮熟再加入紅糖即可。
人參烏骨雞湯
功效：分娩后，女性身體虛弱，該湯能夠調(diào)節(jié)身體，有助于康復(fù)，緩解惡露不斷。
注意：肉和湯均可食用，一天3次最佳。
食材：1只烏骨雞，10g人參，少許枸杞。
做法：將人參泡軟切片，塞入雞肚子中，擱進(jìn)砂鍋燉煮，待雞肉變爛后撒入鹽即可。
山楂紅糖飲
功效：可使新媽媽胃口大開，幫助消化，同時(shí)該飲品還有化瘀的功效，能幫助新媽媽排出惡露，為身體補(bǔ)血。
注意：每日應(yīng)飲用2次，效果明顯。
食材：干山楂片（30片左右），30g紅糖。
做法：將干山楂片加水煮爛，撒入紅糖，稍煮一刻，盛出食用。
注意：產(chǎn)后惡露 ≠ 月經(jīng)
● 時(shí)間不一樣
若是使用奶瓶喂養(yǎng)，在兩個(gè)半月后就會恢復(fù)正常的排卵。
若是母乳喂養(yǎng)，月經(jīng)會遲遲而來，大多數(shù)會在分娩后16-24周恢復(fù)正常排卵。
而惡露不一樣，會緊跟著分娩而來，在產(chǎn)下寶寶后不久，便會從女性的下體中流出。
● 顏色不一樣
與經(jīng)血不同，它的顏色會發(fā)生變化，前期多為血紅色，到后期會轉(zhuǎn)變?yōu)榘咨蛘唿S色。
● 氣味不一樣
惡露雖有腥味，但無臭味，而經(jīng)血時(shí)而會夾帶著難聞的氣味。
備注：如果流血持續(xù)兩周以上，量多有異味時(shí)，為了健康，要及時(shí)去醫(yī)院檢查。
