海苔肉松飯團的做法

對于不愛吃主食的寶寶，可以考慮改變一下米飯的造型。比如卡通圓球形的飯團一口一個，更能吸引他們的興趣。

食譜信息：

菜名：海苔肉松飯團

月齡：18個月+

食材：米飯100克、黃瓜100克、胡蘿卜100克、雞蛋1個、無鹽海苔適量、自制肉松適量、油少許

制作步驟

1、準(zhǔn)備食材。

2、黃瓜、胡蘿卜剁碎，海苔剪碎，雞蛋打散。

3、熱鍋倒入少許油，倒入蘿卜翻炒片刻，再倒入適量水將蘿卜燜軟熟。

4、倒入黃瓜翻炒至熟，盛出備用。

5、雞蛋入鍋炒熟。

6、將所有食材與米飯混合攪拌均勻。

7、取一張保鮮膜，鋪上適量米飯，放入少許自制肉松。

8、收緊保鮮膜的四個角，壓緊成團。

9、一口一個吃得香。

小提示：

1、飯團里的肉松可以換成奶酪，也可以不放。如果用奶酪，做好后放微波爐或烤箱熱一下，幫助奶酪融化。

2、蔬菜可以替換成其他的，根據(jù)寶寶咀嚼能力處理成合適大小。