金桔冰糖雪梨水的做法

一到秋冬，天氣就特別干燥，很容易上火、喉嚨痛、干咳不止等等，所以要更注重補水。今天這道金桔雪梨水，就特別適合秋冬季，清甜水潤，大人小孩都愛喝。

雪梨鮮嫩多汁，有潤喉去燥熱的作用，搭配同樣潤肺生津的金桔，可以說雙管齊下，有助于緩解季節(jié)性的干燥不適。

這里用的是廣西產(chǎn)的脆皮金桔，跟普通酸酸的金桔不同，這款金桔不酸不澀，小孩也會一口愛上哦。

經(jīng)過熬煮，雪梨和金桔自帶的清甜融入到每一滴糖水中，喝完整個喉嚨都超級舒服。大人或者大寶寶喝，可以適當(dāng)加點冰糖調(diào)味。

最后提醒的是，食療僅用于緩解寶寶的病癥，如果寶寶生病了，還是要及時看醫(yī)生哦。

食譜信息：

菜名：金桔雪梨水

月齡：24個月+

食材：金桔 5個、雪梨1個、冰糖可選，食鹽適量（用于清洗金桔）

制作步驟

1、食材準(zhǔn)備：金桔 5個、雪梨1個、冰糖可選，食鹽適量（用于清洗金桔）。

2、金桔加鹽搓洗干凈，劃兩刀。

3、雪梨去核切小塊。

4、把梨和金桔放入鍋中，煮開后煲半個小時。

5、加適量冰糖調(diào)味即可。

6、清甜水潤，緩解咽喉不適。