胡蘿卜玉米雞爪湯的做法

又是一款老媽靚湯來了！本君愛湯如命，除了水，湯水也是我的生命源泉了。

多喝湯，才能像我一樣有水水嫩嫩的皮膚（反正你們看不到我，我盡管吹），那么我們也可以養(yǎng)成給寶寶煲一下湯水養(yǎng)身體的好習(xí)慣。今天給你們帶來的湯水營養(yǎng)十足，胡蘿卜清熱消暑、玉米健脾通便，比喝水有益不只十倍！

食譜信息：

菜名：胡蘿卜玉米雞爪湯

月齡：8個月+

食材：玉米500g，胡蘿卜350g，雞爪3-4只，雞腿骨4根（雞腿肉可以起出來做其他料理），蜜棗2個（可選）

制作步驟

1、材料準(zhǔn)備：?玉米500g，胡蘿卜350g，雞爪3-4只，雞腿骨4根（雞腿肉可以起出來做其他料理），蜜棗2個（可選）。

2、雞爪去掉指甲（指甲比較臟）。

3、胡蘿卜去皮切塊。

4、玉米切段。

5、蜜棗、雞腿骨、雞腳冷水下鍋，大火燒開。

6、燒開后加入胡蘿卜。

7、加入玉米。

8、大火煲15分鐘后轉(zhuǎn)小火煲60-90分鐘即可。

9、湯液清澈明亮，清甜可口。

10、喝碗靚湯身體好。

小提示：

1、雞爪要處理干凈再煲湯。

2、大寶寶可以按喜好調(diào)入鹽。