山藥玉米胡蘿卜排骨湯的做法，不同的季節(jié)天氣，會選擇不同功效的食材，像現(xiàn)在秋冬干燥，很容易有感冒咳嗽的癥狀，山藥湯就成了我家的新寵。山藥是非常好的食補(bǔ)食材，能健脾養(yǎng)胃，清肺潤肺，搭配玉米、胡蘿卜、排骨熬成湯，清甜又濃郁，寶寶一口就愛上了。

煲湯沒有特別的技術(shù)要求，也不用下很大的功夫，只要搭配得好，就能獲得一碗滿滿營養(yǎng)的美味湯了，相信每一位媽媽都能做得好，趕緊給寶寶安排吧！

對了，喝湯記得吃湯料，湯料很有營養(yǎng)，可以撕碎或打泥給寶寶食用哦。

食譜信息：

菜名：山藥玉米胡蘿卜排骨湯

月齡：24個(gè)月+

食材：山藥1根，玉米1-2根，胡蘿卜1根，排骨400克，紅棗、姜片適量

制作步驟

1、材料準(zhǔn)備：山藥1根，玉米1-2根，胡蘿卜1根，排骨400克，紅棗、姜片適量。

2、山藥去皮，放水里泡著。

3、胡蘿卜、山藥切小塊，紅棗對半切開。

4、排骨提前泡水去血水，鍋里水開后加入姜片放入排骨，撈掉排骨的浮沫。

5、準(zhǔn)備一個(gè)湯鍋，裝適量的冷水，放入燙過的排骨。

6、湯鍋里放入玉米、胡蘿卜、姜片，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮30分鐘。

7、30分鐘后加入山藥、紅棗。

8、中小火再煮20分鐘，出鍋前可適量地加鹽調(diào)味。

9、鮮甜濃郁！全家都愛喝！