鱈魚肉味甘美、營養(yǎng)豐富。除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外，還含有人體所必需的維生素A、D、E和其他多種維生素。且本身沒什么魚刺，十分適合給寶寶吃，下面我們一起來學(xué)習(xí)下如何給寶寶做輔食吃吧。請看，寶寶輔食鱈魚怎么做好吃？鱈魚輔食食譜做法大全！
適合6個(gè)月以上寶寶
1、食材：
銀鱈魚一塊，大米適量。
2、做法：
（1）自然解凍，洗凈。
（2）大米倒入開水中大火煮，銀鱈魚切小片備用。
（3）煮沸后倒入鱈魚片轉(zhuǎn)小火。
（4）煮至熟即可食用。
適合6個(gè)月以上寶寶
1、食材：
鱈魚、胡蘿卜、粳米。
2、做法：
（1）鱈魚解凍后去骨，切小塊，胡蘿卜切末。
（2）將鱈魚和胡蘿卜一同煮熟，放入米粥攪拌。
適合7個(gè)月以上寶寶
1、食材：
土豆、鱈魚。
2、做法：
（1）土豆削皮洗凈，切大塊放入蒸鍋，大火蒸至熟軟。
（2）鱈魚清洗干凈，放入小煮鍋中，加入適量冷水（水量以沒過魚肉1cm即可），大火煮熟，撈出。
（3）將蒸熟的土豆和煮熟的魚肉放入碗中，用勺背均勻地壓碎成泥。
（4）取2茶匙（10ml）煮鱈魚的魚湯倒入土豆、鱈魚泥中，用勺子輕輕地?cái)嚢杈鶆虺绅こ頎睢?/p>
適合7個(gè)月以上寶寶
1、食材：
寶寶面、鱈魚、番茄。
2、做法：
（1）先蒸上鱈魚，然后用小勺壓碎。
（2）再把面條掰碎煮上，接著打一份番茄糊。
（3）面條煮開后轉(zhuǎn)小火時(shí)，放入番茄糊一起煮，到面條軟爛就行了，再混合鱈魚碎就可以吃了。
