1、6月齡輔食

這個階段的寶寶，輔食比較注重鐵元素的補充，添加的輔食以流質(zhì)或者糊狀的食物為主。

可嘗試易消化好吸收的食物，如強化鐵米粉；

2、7-8月齡輔食

大部分寶寶在 7 月齡時輔食的攝入量會逐漸增加，這個階段可以鼓勵寶寶嘗試各種不同口味和質(zhì)地的食材，做成稍帶有小顆粒的泥糊狀或末狀食物。

除了鐵強化米粉、粥以外，可嘗試肉泥、菜泥等，8個月左右可添加蛋黃。

3、9-10月齡輔食

這個階段的寶寶咀嚼能力逐漸增強，主食的選擇可以更加豐富多樣，為小顆粒或者碎狀的食物。

除了鐵強化米粉、粥以外，可以多嘗試碎面、意面、小餅等形式的食物。

4、11-12月齡輔食

這個階段的寶寶輔食的質(zhì)地可以進一步加粗加厚，且輔食營養(yǎng)需要進一步滿足寶寶的能量、優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅、鈣、維生素A等營養(yǎng)需求。

可給寶寶嘗試如面包片、蝦仁、碎雞肉等需要適當嚼一嚼食物。