寶寶可以喝綠豆湯。六個月以上的寶寶可以適當(dāng)?shù)奶砑右稽c綠豆湯，但是不要多喝。綠豆含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)如優(yōu)質(zhì)蛋白，不飽和脂肪酸，碳水化合物，無機鹽，維生素等等，寶寶吃綠豆可以補充營養(yǎng)元素，強身健體。綠豆含有豐富的蛋白質(zhì)，寶寶吃綠豆，可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白，提高身體免疫力，增強抵抗力。
小寶寶的腸胃功能發(fā)育不完善，抵抗力也比較弱，綠豆性寒，給寶寶喝綠豆湯最好是適量，且不能給寶寶空腹喝綠豆湯。
1、中醫(yī)上來說，綠豆湯偏寒性，喝綠豆湯能夠去胃火，如果給腸胃發(fā)育不完善的小寶寶服用，可能會會加重寶寶的脾胃負(fù)擔(dān)。
2、綠豆中含有大量的蛋白質(zhì)，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。而小寶寶的腸胃消化功能較差，很難在短時間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，如果喝超量的綠豆湯之后，容易導(dǎo)致寶寶因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
3、一般來說，嬰幼兒脾胃功能不健全，小于六個月月齡的小寶寶不能喝綠豆湯；六個月以上的寶寶可以適當(dāng)?shù)奶砑右稽c綠豆湯，但是不要多喝。
4、寶媽們給寶寶喝的純綠豆湯時需要注意綠豆湯不要太濃，如果寶寶有些脾胃虛寒，可以在湯里放幾個棗，棗是暖胃的。或者在綠豆里加入一些米，煮成綠豆粥，即有清熱消署的功效，又不至于太寒。煮綠豆粥時一定要煮爛，便于寶寶食用。
Tips：綠豆湯的確是夏季解暑佳品，但凡事過猶不及，適當(dāng)飲用綠豆湯可以讓人感到清爽舒適，但如果過度飲用可就另當(dāng)別論了，寶媽們要根據(jù)寶寶體質(zhì)情況來定，需要給寶寶量身打造消暑安全的最佳飲品，否則不僅達(dá)不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害。
