蜂蜜柚子茶味道清香可口，營養(yǎng)豐富，具有一定的保健作用。很受大眾歡迎。寶寶一歲以后可以適量的喝些蜂蜜柚子茶，對(duì)身體有一定的好處。具體有哪些好處，請(qǐng)看寶寶喝蜂蜜柚子茶有什么好處？

1、改善便秘

柚子是一種涼性水果，可以降低體內(nèi)的燥熱之氣，而蜂蜜質(zhì)感柔滑，有一定的潤腸作用，寶寶喝蜂蜜柚子茶可以改善便秘及預(yù)防便秘的發(fā)生。

2、預(yù)防積食

蜂蜜柚子茶中的膳食纖維含量豐富，在一定程度上可以幫助食物的消化，預(yù)防小兒積食的發(fā)生。

3、增進(jìn)食欲

蜂蜜柚子茶中含有一定的酸性物質(zhì)，可以促進(jìn)胃酸的分泌，進(jìn)而起到一定的開胃作用，增進(jìn)寶寶的食欲。

4、潤肺止咳

蜂蜜入肺經(jīng)，有滋潤肺部的作用，柚子皮中所含的苷類物質(zhì)具有一定的止咳作用，因此，蜂蜜柚子茶有潤肺止咳的作用，適合肺熱咳嗽的寶寶食用。

5、寶寶喝蜂蜜柚子茶注意事項(xiàng)

1、不宜空腹喝：

空腹?fàn)顟B(tài)本身就會(huì)分泌胃酸，而蜂蜜柚子茶可以促進(jìn)胃酸的分泌，造成胃酸分泌過多，引起身體的不適。一般建議在飯后2小時(shí)或飯前1小時(shí)飲用為宜。

2、不宜多喝：

寶寶的腸道功能嬌弱，過量食用蜂蜜柚子茶容易刺激腸胃，出現(xiàn)腹痛腹瀉等身體不適的癥狀。

3、不宜用開水沖泡：

蜂蜜柚子茶中含有豐富的生物活性成分，多種維生素，這些成分不耐高溫，在高溫下易失去活性，降低其營養(yǎng)價(jià)值，而且還會(huì)使味道變酸，影響食用口感。

4、喝完要漱口：

蜂蜜柚子茶中的糖類物質(zhì)含量豐富，寶寶喝完不漱口的話，容易出現(xiàn)齲齒的情況，影響口腔健康。

5、不宜與藥物同服：

蜂蜜柚子茶有一定的解藥性，與蜂蜜柚子茶同服易使藥效降低。