對于嬰幼兒來說，通過服用魚肝油能有效的減少佝僂癥的出現(xiàn)，而且也可以促進鈣質(zhì)的補充，就是因為如此，有不少的家長們都會選擇給嬰幼兒補充嬰幼兒，那么在補充魚肝油的時候，到底應(yīng)該選擇什么時間段呢？這個內(nèi)容也是我們應(yīng)該特別了解的。

1、新生兒魚肝油什么時候吃

一般的情況下，建議嬰幼兒服用魚肝油，應(yīng)該從出世之后的3到4個星期內(nèi)，最開始的每天應(yīng)該每天服用一滴，后期應(yīng)該逐步的增加，但是不應(yīng)該超過五滴，如果屬于雙胎兒或者是早產(chǎn)兒，那么在出生之后的第二個星期就應(yīng)該服用魚肝油，但是每一天也不應(yīng)該超過5到7滴，隨著時間逐漸的延長，我們就可以更改服用的數(shù)量。

2、服用魚肝油的時間

服用魚肝油最好是在喂奶之后的一個小時內(nèi)服用，當然，我們也可以選擇在服用魚肝油之后再喂奶，但是需要間隔30分鐘到一個小時左右，也就是說時間在早上八九點最為具有優(yōu)勢。

3、服用魚肝油的注意事項

如果我們選擇冬季服用魚肝油，相對的情況下，冬天的日照時間都比較短，那么在服用魚肝油的時候，我們就應(yīng)該避免和奶粉一起服用，否則的話就會導致吸收受到一定的影響，如果在春秋季節(jié)，相對來說陽光比較充足，那么可以讓嬰幼兒喂食十天的魚肝油，然后再停止十天，在陽光比較好的時候，可以適當性的到外曬太陽，炎熱的夏季，相對來說陽光比較充足，那么就可以適當性的減少魚肝油的服用，如果寶寶出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，那么也可以繼續(xù)服用。

在我們閱讀完全文之后，對于什么時候服用魚肝油里面的了解，正確的服用時間，能夠帶來更好的效果，一般的情況下，我們在服用魚肝油的過程中，也一定要注意飲食上的補充，盡量多吃一些動物內(nèi)臟或者是胡蘿卜，能夠帶來更好的效果。