產(chǎn)后多久過性生活最好？興致不高是性冷淡嗎？

問：

你好。自從我懷孕后，為了保證寶寶平安健康，我和老公便自覺停止了性生活。

現(xiàn)在寶寶出生兩個多月了，我感覺自己恢復(fù)得還不錯，應(yīng)該可以過性生活了吧？

其實說實話，自從生完寶寶后，我自己對于性生活的興致并不高。請問我是不是性冷淡了？

解答：

產(chǎn)婦全身各器官（除乳腺），從胎盤娩出到恢復(fù)或接近正常未孕狀態(tài)，大約需要6周的時間，這在醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥期。

無論是順產(chǎn)抑或剖宮產(chǎn)，產(chǎn)褥期內(nèi)都應(yīng)禁止性生活，否則可能引起性生活不適、婦科炎癥等一系列問題。

正常情況下，產(chǎn)褥期過后即可開始恢復(fù)性生活。

當(dāng)然，在分娩過程中，機(jī)體尤其是內(nèi)外生殖器官，會受到種種損傷。所以，根據(jù)產(chǎn)后身體復(fù)原的情況來決定恢復(fù)房事的時間，更為合理。

產(chǎn)后最先恢復(fù)的是外陰。正常分娩時外陰充血水腫，通常要在產(chǎn)后十余天才恢復(fù)正常。

其次恢復(fù)的是子宮，再次是子宮內(nèi)膜，最后才是陰道黏膜，這都需要一個月以上，因此正常分娩兩個月以后，才可恢復(fù)性生活。

而對于手術(shù)助產(chǎn)的婦女，如剖宮產(chǎn)，會陰、宮頸縫合，或在產(chǎn)褥期有感染、出血等情況，由于子宮、外陰等器官組織恢復(fù)緩慢，恢復(fù)過性生活的時間應(yīng)相對后延，具體來說：

剖宮產(chǎn)者最好在分娩后三個月以上才過性生活；

進(jìn)行縫合術(shù)者，應(yīng)在傷口愈合后，即產(chǎn)后７０～８０天再過性生活；

分娩時若做了會陰切開術(shù)，則切開的傷口一般需七天愈合并拆縫線。此時，會陰組織雖已愈合，但深部肌層、筋膜仍需６～８周才能得以修復(fù)，如過早恢復(fù)性生活，可能導(dǎo)致傷口裂開、出血，因此也應(yīng)延至產(chǎn)后７０～８０天才過性生活；

當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、宮內(nèi)感染時，均須待病愈、身體康復(fù)后才能過性生活。

記不清這些時間也沒關(guān)系，教你簡單一招：根據(jù)產(chǎn)后6周回醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診的情況，來決定是否可以進(jìn)行性生活。

具體來說，可在醫(yī)生確定傷口愈合良好、縫線完全吸收、子宮頸已復(fù)舊后，再行房；如果身體尚未達(dá)到復(fù)原標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)繼續(xù)暫停性生活，直至康復(fù)良好。

至于你說的產(chǎn)后興致不高，因為你沒說出具體情況，不太好直接判斷你是否性冷淡了。

如果你對性生活沒興趣，懷疑自己性冷淡，建議你先別瞎猜，回答以下問題，簡單測一測，便可以得出一個相對靠譜的答案。

1. 你認(rèn)為自己對伴侶的性吸引力如何？

2. 你常有性沖動嗎？

3. 你在性生活中是否主動?

4. 性生活時, 你的性伴侶主動性如何?

5. 性伴侶提出性要求時,你的性反應(yīng)如何?

6. 你常有性幻想或性夢嗎?

7. 遇到性刺激時，你的陰道潤滑程度如何?

8. 遇到性刺激時，你能感到乳房腫脹和乳頭變硬嗎?

9. 性生活中，你能感到心率增快和呼吸急促嗎?

10. 性生活中，你能感到陰道律動、盆腔溫?zé)帷⒓埩υ龈邌?

11. 性生活后，你有全身松弛和出汗現(xiàn)象嗎？

12. 性生活后，你有感到滿意嗎？

13. 性生活會給你帶來身體或心理的痛苦嗎 ?

14. 你在性生活中遇到過困難嗎？

15. 你的伴侶在性生活中遇到過困難嗎？

每道題可按照以下標(biāo)準(zhǔn)評分：

非常差（或糟糕）為1分，不好不壞為3分，非常好（或滿意）為5分。

總分45分為及格，70分為優(yōu)秀；45分以下者，應(yīng)及時尋求專業(yè)人士的幫助。