人工流產(chǎn)后多久來月經(jīng)？人流手術(shù)后，除了身體恢復(fù)使我們所關(guān)心的問題，手術(shù)后的月經(jīng)也是一個需要關(guān)心的問題，那么小產(chǎn)后多久來月經(jīng)？
一般20天，根據(jù)個人的體質(zhì)和刮宮手術(shù)時技術(shù)對子宮內(nèi)壁傷害的不同，有的人恢復(fù)的時間長些，子宮自我修復(fù)需要更多時間。但是一般最多2個月，如果長期不來，則應(yīng)到醫(yī)院就診。
1.手術(shù)原因
如果人流手術(shù)做得不好，可能會導(dǎo)致宮頸粘連，推遲月經(jīng)的來臨。
2.藥物作用
人流后服用的藥物對人體內(nèi)分泌影響很大，也可能會影響經(jīng)期。
3.精神因素
個別女性會因精神緊張、壓力過大而推遲經(jīng)期。
1、補氣益血
每天一瓶紅糖水，里面可以加上紅棗，姜，用開水沖服;或者在鍋里煮十分鐘，效果更佳，每天吃三個桂圓，最好是鮮的，比較甜，好吃，這樣也可以補充血氣。枸杞紅棗糖水，堅持喝，至少每天一次。這些都是很好的補血食品。
2、補充維生素A
人流后為了增強女性身體的抵抗力，應(yīng)該多補充一些維生素A，這是因為維生素A對于子宮內(nèi)膜組織的恢復(fù)有著良好的促進(jìn)作用。
3、補充營養(yǎng)
人流后，為了維護(hù)女性的腸道健康，應(yīng)該多補充一些有營養(yǎng)的食物，例如蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內(nèi)的環(huán)境平衡，為腸道正常的菌群提供生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
4、補“熱”避“涼”
平時注意不要受涼了，盡量不要吃涼的東西，多吃一些熱的食物。比如多喝雞湯，大骨湯什么的，對恢復(fù)身體比較好。
大多數(shù)女性在妊娠物清出后 2 周即可恢復(fù)排卵，這樣月經(jīng)一般就在人流后 1 個月左右來潮。但是，10% 左右的患者會出現(xiàn)排卵延遲的情況，大姨媽也就姍姍來遲，對于這種情況，沒必要太過緊張。
當(dāng)然，對于下腹部疼痛難忍，卻不見月經(jīng)的姑娘，則要考慮是不是因為手術(shù)形成了宮頸口或子宮內(nèi)膜粘連，經(jīng)血無法排出，從而導(dǎo)致下腹疼痛。
對于宮頸或子宮內(nèi)膜粘連，需立刻到醫(yī)院就診，千萬不能忍著。因為經(jīng)血逆流會增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生風(fēng)險。
同時，月經(jīng)不來，也需要想想，自己是否真的做到了術(shù)后 1 個月禁止性生活，如果沒有，請自覺驗孕。
