月經(jīng)是每一個女生成熟的標(biāo)志，自青春期，每隔一段時間就會經(jīng)歷一次，但是在生產(chǎn)后月經(jīng)會停一段時間。月經(jīng)是身體定期的新陳代謝，但是在生產(chǎn)之后，會有很多人說，月經(jīng)來潮時是排出體內(nèi)不需要的，污穢的血，這個時候會順帶著使奶水變臟，應(yīng)該暫停讓孩子吃母乳，不然會影響寶寶的健康；還有人說，來月經(jīng)時，奶水的質(zhì)量會降低，這個時候喂孩子吃母乳沒必要。
那么來月經(jīng)時到底能不能喂母乳呢？來月經(jīng)時奶量減少可怎么辦呢？接下來我們就來了解一下。
每個媽媽的身體情況不同，所以產(chǎn)后第一次來月經(jīng)的時間也會有所不同，但大體上和媽媽的身體情況有關(guān)，如是否哺乳、每次哺乳的時間長短、產(chǎn)婦的生產(chǎn)年齡以及產(chǎn)婦身體的恢復(fù)能力。
非母乳喂養(yǎng)
不選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽在產(chǎn)后的4-5周，下丘腦的激素分泌反應(yīng)就已經(jīng)恢復(fù)正常，卵巢也會隨之生長新的卵泡，等到新的卵泡生長、發(fā)育、成熟之后，就會進(jìn)行排卵，隨之就會來月經(jīng)了。
母乳喂養(yǎng)
選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽，由于下丘腦及腦垂體的功能受到影響，來月經(jīng)的時間會隨之推遲。此外，哺乳的時間越長、寶寶對乳頭的刺激越多，身體中的催乳素水平就會慢慢提高，從而抑制排卵。
正因?yàn)榇呷樗厮胶芨撸源蟛糠帜溉槲桂B(yǎng)的媽媽會在產(chǎn)后數(shù)個月之后恢復(fù)月經(jīng)，大多是4-6個月，不排除有的媽媽回復(fù)的更晚，可能會出現(xiàn)1-2年才恢復(fù)的情況。
月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜定期脫落造成出血形成的，母乳是大腦、乳腺、催乳素共同作用產(chǎn)生的，母乳與月經(jīng)血的流出的的身體系統(tǒng)都不同，所以其實(shí)是不會有什么影響的，說月經(jīng)期的母乳是不干凈的是沒有科學(xué)道理的。
另外，產(chǎn)后是否來月經(jīng)、什么時候來月經(jīng)都是受到媽媽的身體激素水平導(dǎo)致的，和自身的營養(yǎng)素分泌無關(guān)，所以那種說月經(jīng)期母乳沒有營養(yǎng)的說法也是錯誤的。
很多哺乳期媽媽來月經(jīng)時，奶量會變少，孩子不夠吃時心情會非常難過，這是什么原因呢？
其實(shí)是因?yàn)閶寢寔碓陆?jīng)時，雌激素會上升，催乳素水平會下降，兩者相互作用之下，奶量就會減少。不過不要擔(dān)心，等到月經(jīng)結(jié)束后，乳汁的分量會逐步增加。為了恢復(fù)的更加順利，媽媽們可以注意以下幾個事項(xiàng)。
1、在有奶水的時候，多多親自喂孩子，讓乳房受到刺激，加速乳汁的分泌；
2、 保持愉悅的心情，作息正常，保質(zhì)保量睡覺；
3、 注意飲食均衡，可以多喝魚湯等下奶的食物，同時多補(bǔ)充水分；
4、每晚用熱毛巾在乳房上敷5-10分鐘，配合對乳房的按摩，刺激乳腺；
每一個將小生命帶到世界上的媽媽都是偉大的媽媽，她們經(jīng)過十月懷胎，忍受劇痛生下寶寶，還要在承受數(shù)個月乃至一年的母乳喂養(yǎng)帶來的乳房脹痛，乳頭可能因?yàn)閷殞毜乃蔽t腫受傷，在奶水變少時首先想到的就是孩子能不能吃飽，母愛如水，涓涓細(xì)流卻從不干涸，媽媽們，你們辛苦了！
