紅牛是一種功能性很強的功能性飲料，有補充能量、補充電解質(zhì)的作用，因此很多人會飲用一些，那么紅牛一天可以喝幾瓶？紅牛喝多了會怎樣？
1、影響心臟
紅牛含有咖啡因和鉀元素，會刺激神經(jīng)，加快新陳代謝，加重心臟的負擔，因此喝多了會影響心臟健康。
2、影響腎臟
紅牛中含有豐富的鉀元素和鈉元素，會改變滲透壓，需要需要經(jīng)過腎臟排除，因此會加重腎臟的負擔。
3、影響口腔
紅牛含有豐富發(fā)酵糖，和多了會殘留在口腔中，在細菌的作用下滋生大量的細菌，引發(fā)各種口腔疾病。
4、影響血糖
紅牛中含有大量的果葡糖漿，其中的小分子糖——葡萄糖，可以直接被吸收，促進血糖快速升高，飲用過多會影響血糖。
5、影響睡眠
紅牛中咖啡因攝入過多會過度刺激神經(jīng)，導致神經(jīng)長時間處于興奮的狀態(tài)，進而出現(xiàn)影響睡眠的情況。
6、發(fā)胖
本身紅牛中碳水化合物含量很高，飲用過多紅牛中糖分消耗不完，會轉(zhuǎn)化成糖原和脂肪，導致人體發(fā)胖。
不超過3瓶，250毫升一瓶即不超過750毫升。
紅牛不是常規(guī)的飲料，屬于維生素功能性飲料，是一種添加了糖分、維生素和豐富礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分和咖啡因的飲品，飲用過多對于心臟、腎臟、口腔、體重、血糖都都有一定的影響，因此不能多喝，最多不超過750毫升。
1、一天一罐紅牛好不好
一天喝一罐紅牛不好。
紅牛雖然主要成分是水分，但是還含有大量的功能性成分和礦物質(zhì)、維生素等，不像白開水一樣可以隨意飲用，一旦飲用過多會出現(xiàn)礦物質(zhì)攝入過多，人體電解質(zhì)含量過高，導致血壓升高，不利于身體健康，因此一般不建議一天一罐紅牛。
2、喝紅牛對男人有好處嗎
有一定好處。
無論是男性還是女性，適當?shù)娘嬘眉t牛都可以促進精神興奮、補充能量，還可以增強肌肉的耐力，因此是有一定好處的。但是需要注意的是飲用的量和時間，通常是在運動前后飲用最好，建議控制在1瓶以內(nèi)，實在有需求不能超過3瓶。
3、連喝兩瓶紅牛能延長時間嗎
不能。
紅牛沒有任何增強性功能的作用，即使是一次性喝兩瓶也不能延長時間。只能出現(xiàn)血糖、血壓升高，咖啡因攝入過多，導致神經(jīng)過度緊張，心悸加快，耗氧增加，不利于身體健康。
