黑人玩弄人妻1区二区_99精品国产一区二区三区不卡_中文无码字幕中文有码字幕_邻居按摩人妻HD三级_色欲av无码一区二区三区_飘雪影院观看免费完整版高清_久久久精品一区AAA片_久久综合88熟人妻_国产精品福利视频一区_国产精品久久久久久亚洲毛片

寶貝寶貝網(wǎng),專業(yè)的母嬰育兒知識(shí)網(wǎng)站!

寶貝網(wǎng)→

寶貝網(wǎng)公眾號(hào)
您的位置:寶貝首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng) > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 山竹怎么吃 山竹的吃法

山竹怎么吃 山竹的吃法

2021-08-07 11:42飲食常識(shí)
關(guān)鍵字: 山竹 山竹怎么吃 山竹的吃法
山竹怎么吃,山竹的吃法很有些講究。作為一種獨(dú)特的熱帶水果,山竹有哪一些吃法呢?今天就為您介紹山竹的幾種吃法,告訴您山竹怎么吃。一起看看吧! 山竹怎么吃 1、山竹生吃 把山竹剝…

山竹怎么吃,山竹的吃法很有些講究。作為一種獨(dú)特的熱帶水果,山竹有哪一些吃法呢?今天就為您介紹山竹的幾種吃法,告訴您山竹怎么吃。一起看看吧!

山竹怎么吃 山竹的吃法

山竹怎么吃

1、山竹生吃

把山竹剝?nèi)ネ鈿ど裕褪呛?jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的一種吃法,山竹非常爽口汁液也多,是非常美味的。

2、山竹哈密瓜汁

食材選擇:山竹2個(gè)、哈密瓜300克。

制作方法:山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小塊,兩種材料放入果汁機(jī)中,加冷開水200毫升,拌勻即可。

食療功效:經(jīng)常食用山竹哈密瓜汁可以起到益智醒腦、改善健忘的作用。

3、山竹生菜沙拉

食材選擇:山竹2個(gè)、番茄1個(gè)、蘋果1個(gè)、生菜1棵、沙拉醬。

制作方法:山竹去皮去籽、番茄切薄片、蘋果去皮切片、生菜洗凈。所有材料混合拼盤,淋上沙拉醬即可。

食療功效:經(jīng)常食用山竹生菜沙拉可以凈化血液、降低膽固醇,對(duì)身體的養(yǎng)生保健特別有利。

4、山竹石斛生魚湯

主料:瘦豬肉160克,黑魚400克。

輔料:玉竹40克,山藥(干)20克,石斛12克。

調(diào)料:鹽4克。

做法

1.生魚去魚鱗、鰓,用水沖洗,抹干。

瘦豬肉160克,黑魚400克

2.用姜下油鍋煎至微黃。

3.淮山,玉竹和霍山石斛用水洗凈。

4.淮山,玉竹切片。

5.瘦豬肉和陳皮用水洗凈。

6.加水于瓦煲內(nèi),煲至水滾。

7.放入全部材料,候水滾起。

8.用中火煲3小時(shí)。

9.入細(xì)鹽調(diào)味,即可飲用。

5、繽紛水果船

材料:火龍果1個(gè),橙子1個(gè),山竹1個(gè),圣女果3個(gè)。

做法

1.準(zhǔn)備材料;

2.在火龍果橫向1 / 3處切開;

3.取火龍果的大半部分,用小勺沿著邊緣,將果肉與皮小心分開;

火龍果1個(gè),橙子1個(gè),山竹1個(gè),圣女果3個(gè)

4.用小勺將果肉挖出;

5.火龍果果肉、橙子切塊,山竹剝開外皮分瓣,圣女果切片;

6.將所有切好的果肉裝進(jìn)火龍果船即可。小訣竅挖火龍果船時(shí)一定要慢要小心,不要將外皮劃開。

小訣竅:挖火龍果船時(shí)一定要慢要小心,不要將外皮劃開。

6、山竹桃膠雪耳羹

用料:山竹2個(gè),核桃(鮮)10—15克,蔓越莓10克,銀耳2朵,冰糖2顆。

山竹2個(gè),核桃(鮮)10—15克,蔓越莓10克,銀耳2朵,冰糖2顆

做法

1.先將桃膠略微沖洗一下,然后放入燉盅內(nèi)用清水浸泡一天一夜。

2.原本沉于碗底的桃膠泡發(fā)后有十倍多,滿滿一碗了。

3.桃膠會(huì)有很多樹上殘留的雜質(zhì),撈起后在碗底便可以看到,反而太干凈的桃膠讓人生疑。

4.我將泡發(fā)的桃膠放入豆?jié){機(jī)的漏篩中,然后在流動(dòng)水中慢慢沖洗【因?yàn)樘夷z非常軟,而且上面還有黏附很多黑色的雜質(zhì),因此一定要放入容器,用流動(dòng)水徹底沖洗】。

5.同時(shí)將銀耳泡發(fā),剪去黃色的根蒂,撕成小塊。準(zhǔn)備好蔓越莓,剝開山竹。

7、山竹雙米粥

材料:山竹2個(gè),大米30g,小米30g。冰糖適量,水適量。

做法

山竹2個(gè),大米30g,小米30g。冰糖適量,水適量

1.把煮粥所需的食材準(zhǔn)備好。

2.大米,小米淘洗干凈放入電飯煲中,填入適量的水。

3.山竹把外殼去掉,分成小瓣。

4.把山竹瓣放到鍋中。

5.電飯煲通電,按稀飯功能。

6.粥還有十分鐘好的時(shí)候,放入適量的冰糖。

8、山竹櫻桃沙拉

櫻桃150g;山竹300g;沙拉醬適量

材料:櫻桃150g;山竹300g;沙拉醬適量。

做法

1.準(zhǔn)備食材。

2.先將山竹去厚皮,取果肉放入碗中。

3.櫻桃清洗干凈后去蒂和胡。

4.然后全部放入碗中。

5.擠入適量沙拉醬。

6.攪拌均勻即可。

9、蒜蓉鮮蝦蒸山竹

原料:山竹250克,鮮蝦250克,蒜蓉少許。

做法

1.山竹浸軟,以果肉墊底;鮮蝦用蒜蓉拌好,放上面。

2.材料一起蒸5分鐘即成。

用法:佐餐食用。

寶貝寶貝網(wǎng)QQ交流群

xxxxxxxxx

歡迎各位媽媽加入交流!

寶寶的世界,等著我們?nèi)ヌ剿鳎?/p>

  • 官方微信→

    寶貝網(wǎng)官方微信→
  • 手機(jī)觸屏版→

    寶貝網(wǎng)手機(jī)觸屏版

Powered by 寶貝寶貝網(wǎng) ? 2018-2021 www.www.shengqi-cn.com版權(quán)所有,專業(yè)的母嬰育兒知識(shí)網(wǎng)站!

搜索| 福泉市| 南安市| 安龙县| 白水县| 固安县| 南靖县| 安达市| 南安市| 房产| 晋城| 蓬莱市| 深州市| 淳安县| 罗源县| 翁牛特旗| 绥棱县| 大竹县| 吴川市| 英吉沙县| 平湖市| 廉江市| 巢湖市| 平遥县| 平利县| 南宁市| 遂川县| 盐源县| 固阳县| 铁岭市| 长子县| 河东区| 大埔区| 仙游县| 松桃| 宜兴市| 姜堰市| 恩施市| 湛江市| 绥化市| 龙南县|