
三文魚土豆軟餅的做法 10個(gè)月寶寶輔食食譜
可以加入寶寶平時(shí)不愛吃的蔬菜混合處理做成小餅,還可以用模具處理成各種卡通形狀,增加進(jìn)食興趣。可以作為手指食物多鼓勵(lì)寶寶抓著吃。
食譜信息:
菜名:三文魚土豆軟餅
月齡:10個(gè)月+
食材:三文魚30克、面粉10克、胡蘿卜5克、土豆半個(gè)、姜片少許、蔥花少許、油菜葉少許、油少許
制作步驟
第1步:將三文魚切片用姜片腌制10分鐘,土豆和胡蘿卜切丁,放鍋里蒸熟。

第2步:蔥花和油菜葉子切碎備用,熟的土豆壓成泥,三文魚捏碎。

第3步:將土豆泥、三文魚碎、胡蘿卜丁、蔥花、菜丁混合均勻。

第4步:加面粉攪拌均勻。

第5步:取一小團(tuán)揉圓壓成小餅狀放入盤中備用。

第6步:平底不粘鍋刷油,開小火,放入小餅燜煎2分鐘,翻面繼續(xù)燜煎2分鐘,煎至兩面金黃即可。

第7步:正餐加餐兩相宜。

小提示:
1、這個(gè)小餅子面粉用量很少,餅子不會(huì)發(fā)硬,很適合小寶寶吃,三文魚可以替換其他的肉類。
2、一定要小火,并且蓋鍋蓋燜一會(huì)。