番茄洋蔥燴巴沙魚的做法 一歲寶寶食譜

選擇天然的蕃茄醬是這道可口菜的精華，可以令食物的口感更濃郁。熱乎乎的魚肉濃湯可以令寶寶生病時有個好胃口。

食譜信息：

菜名：番茄洋蔥燴巴沙魚

月齡：12個月+

功能：腹瀉調理

食材：巴沙魚片280克、番茄1個、洋蔥1/2個、番茄醬20克、淀粉5克、小蔥適量

制作步驟

第1步：準備所有食材。

第2步：巴沙魚洗凈切片，番茄洗凈切小塊，洋蔥洗凈去皮切碎。

第3步：番茄和洋蔥入油鍋翻炒。

第4步：待番茄炒出紅汁后倒入番茄醬，翻炒均勻。

第5步：倒入一些熱水，沒過番茄和洋蔥。

第6步：待水煮沸后，放入巴沙魚片。

第7步：淀粉加少量清水調成水淀粉。

第8步：待魚片變色后，倒入水淀粉，煮至湯汁黏稠，最后放入蔥花。

第9步：酸酸甜甜開胃菜。

小提示：

1. 食物大小可根據寶寶咀嚼力處理成合適的性狀。

2. 巴沙魚也可替換肉質較嫩、刺少的魚。