寶寶版魚豆腐的做法 10個月寶寶輔食食譜

多種食材如何制作成能抓的食物讓寶寶鍛煉自己進食，這個食譜是一種很好的思路。通過加入淀粉進行塑形，食物不容易破碎。

食譜信息：

菜名：寶寶版魚豆腐

月齡：10個月+

食材：雞蛋1個、龍利魚100克、西蘭花30克、玉米淀粉5克、油2克

制作步驟

1、準備食材。

2、龍利魚、西蘭花洗凈切塊，和雞蛋、淀粉放入料理機，一起打泥。

3、可蒸制容器墊一層保鮮膜，倒入泥糊，表面抹平。

4、冷水入鍋蒸熟。

5、放涼后脫膜取出。

6、切塊，放入平底鍋煎至兩面微黃。

7、鮮香美味的魚肉小方。

小提示：

1. 水產(chǎn)和蔬菜可替換搭配。

2. 可蒸制容器內(nèi)可刷層油，也可鋪油紙。

3. 魚肉需要吸干水分，不然影響成型。